Ascend Mind & Body

Фитнес-приложение

Ascend Fitness предоставляет вам доступ к персонализированным консультациям по фитнесу и здоровью, ресурсам по питанию и сообществу, чтобы вы могли увидеть полную трансформацию разума и тела.

Вы можете отслеживать и отслеживать свои тренировки, питание, образ жизни, показатели и результаты — всё это с помощью вашего тренера.

ФУНКЦИИ:

— Доступ к планам тренировок и отслеживание тренировок

— Просмотр видео с упражнениями и тренировками

— Отслеживание питания и выбор более эффективных продуктов питания

— Контроль своих ежедневных привычек

— Ставьте цели по здоровью и фитнесу и отслеживайте прогресс к ним

— Получайте значки достижений за достижение новых личных рекордов и поддержание привычек

— Отправляйте сообщения своему тренеру в режиме реального времени

— Отслеживайте параметры тела и делайте фотографии своего прогресса

— Получайте push-уведомления о запланированных тренировках и мероприятиях

— Подключайтесь к другим носимым устройствам и приложениям, таким как Garmin, Fitbit, MyFitnessPal и Withings, для отслеживания тренировок, сна, питания, а также показателей тела и состава тела

Скачайте приложение сегодня!