Almamente

Фитнес-приложение

Almamente от Клаудии — это универсальное приложение для отслеживания питания, фитнеса и привычек, разработанное для поддержания устойчивого здоровья и ведения здорового образа жизни.

Вам будут доступны структурированные программы тренировок, инструменты для отслеживания питания, коучинг по формированию привычек и отслеживание прогресса — с возможностью получения персонализированных рекомендаций и прямой поддержки тренера в зависимости от выбранной программы.

Независимо от того, ваша цель — снижение веса, наращивание силы, повышение энергии или формирование устойчивых здоровых привычек, Almamente предоставляет простой и организованный способ оставаться последовательным и ответственным, чтобы вы могли уверенно двигаться к цели.

ОСОБЕННОСТИ

Получите доступ к структурированным планам тренировок и отслеживайте свои занятия

Следите за демонстрацией упражнений и видеороликами с тренировками

Отслеживайте приемы пищи и питание для более правильного выбора продуктов

Записывайте ежедневные привычки и распорядок дня

Устанавливайте цели в области здоровья и фитнеса и отслеживайте свой прогресс

Получайте значки за достижения и регулярность тренировок

Отправляйте сообщения своему тренеру напрямую для получения рекомендаций и поддержки (доступно в некоторых программах)

Отслеживайте параметры тела и загружайте фотографии прогресса

Получайте напоминания о тренировках, привычках и запланированных мероприятиях

Подключайтесь к Garmin, Fitbit, MyFitnessPal и Withings

Скачайте приложение сегодня!