Perform Coaching App

Aplikasi Kebugaran

Dirancang oleh Ilmuwan Latihan dan Binaragawan Pro World, aplikasi Perform Coaching memberikan program pelatihan yang didukung sains untuk membantu Anda mencapai fisik, kekuatan, dan kepercayaan diri terbaik Anda. Baik tujuan Anda adalah menghilangkan lemak, pertumbuhan otot bokong, atau transformasi seluruh tubuh, aplikasi ini menyediakan struktur, akuntabilitas, dan pelatihan ahli yang diperlukan untuk kesuksesan jangka panjang.

Bagi mereka yang ingin memaksimalkan potensi mereka, Anda juga dapat bekerja secara eksklusif 1:1 dengan pelatih Anda, menyempurnakan fisik dan pola pikir Anda untuk tampil sebaik mungkin.

FITUR:

Akses Rencana Pelatihan Terstruktur – Ikuti program yang dirancang secara ahli yang disesuaikan dengan tujuan Anda, baik Anda berlatih 3, 4, atau 5 hari per minggu.

Ikuti Seiring dengan Video Latihan – Sempurnakan formulir Anda dengan demonstrasi video mendetail untuk setiap gerakan.

Lacak Latihan & Kemajuan – Catat set, repetisi, dan beban untuk memastikan kemajuan yang konsisten dan peningkatan kekuatan.

Panduan & Pelacakan Nutrisi – Dapatkan rekomendasi berbasis makro dan lacak makanan untuk mengoptimalkan kinerja dan hasil.

Pelacakan Kebiasaan Harian – Bangun konsistensi dengan pelacakan terstruktur untuk pemulihan, tidur, asupan air, dan kebiasaan gaya hidup.

Raih Pencapaian & Prestasi – Tetap termotivasi dengan lencana untuk pencapaian terbaik dan kebiasaan pribadi.

Pelatihan 1:1 & Pesan Real-Time – Bekerja secara langsung dengan pelatih Anda untuk mendapatkan umpan balik yang dipersonalisasi, dukungan pola pikir, dan akuntabilitas.

Lacak Statistik Tubuh & Foto Kemajuan – Pantau pengukuran, pembaruan fisik, dan peningkatan kinerja dari waktu ke waktu.

Pengingat Pemberitahuan Push – Tetap ikuti perkembangannya dengan pengingat cerdas untuk olahraga, check-in, dan kebiasaan utama.

Sinkronkan dengan Perangkat yang Dapat Dipakai – Hubungkan Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, dan Withings Anda untuk melacak olahraga, langkah, tidur, dan nutrisi dengan lancar.

Kendalikan perjalanan kebugaran Anda dengan Perform Coaching dan latihlah dengan keahlian Binaragawan Pro Dunia dan Ilmuwan Latihan.

Unduh aplikasinya sekarang dan mulailah tampil sebaik mungkin!