NAOMI

Aplikasi interaktif, anonim, dan berbasis ilmiah untuk kesejahteraan mental Anda.

Apa itu NAOMI?

NAOMI bukan hanya aplikasi meditasi lain. Dia adalah asisten kesehatan mental virtual pribadi Anda, anonim, selalu tersedia di ponsel cerdas Anda yang membantu Anda merasa lebih baik dan mencapai potensi penuh Anda.

NAOMI mengajukan pertanyaan yang dirumuskan dengan hati-hati yang mendorong Anda untuk berpikir dan menciptakan solusi untuk masalah Anda. Aplikasi ini dapat mengenali teks yang Anda ketik dan menawarkan jawaban dan solusi yang paling tepat.

NAOMI memberi Anda dukungan emosional yang sangat dibutuhkan dan memandu Anda melalui solusi berdasarkan terapi perilaku kognitif, yang terstruktur, berbasis ilmiah, dan sangat efektif. Dia berbicara dengan nada ramah, penuh dukungan dan tanpa kutukan dalam bentuk apa pun.

Yang istimewa dari NAOMI adalah desainnya yang menarik dengan antarmuka yang sederhana dan interaktif. Anda cukup membuka aplikasi dan memberi tahu dia apa yang mengganggu Anda. Dia memandu Anda melalui teknik berdasarkan terapi yang terbukti secara ilmiah untuk membantu Anda menemukan solusi untuk masalah Anda. Dia juga menawarkan saran dan pendidikan psikologis ahli. Di dalam aplikasi juga dimungkinkan untuk terhubung dengan psikoterapis dan mengatur janji untuk konsultasi online segera (jika perlu).

Apa yang terkandung dalam NAOMI?

Dia menawarkan berbagai teknik yang menyenangkan dan mudah digunakan untuk berbagai masalah psikologis. NAOMI dapat membantu Anda mengurangi kecemasan dan waktu yang dihabiskan untuk khawatir, mengelola serangan panik dengan lebih baik, mengatasi depresi dan kesepian, dan membantu Anda tenang dan rileks saat dibutuhkan. Segera NAOMI akan dapat membantu Anda mengelola amarah dengan lebih baik, meningkatkan kepercayaan diri, dan meningkatkan kualitas tidur Anda.

NAOMI menawarkan lebih dari 50 teknik berbeda untuk membantu Anda rileks, menghilangkan stres dan kekhawatiran berlebihan, serta meningkatkan suasana hati Anda. Dengan melakukan itu, dia membantu Anda menyingkirkan pikiran negatif negatif, emosi yang tidak menyenangkan dan perilaku tidak produktif, dan membantu Anda membangun kebiasaan yang lebih sehat dan lebih produktif. Dia juga memiliki sistem notifikasi dan penghargaan dalam aplikasi yang dikembangkan dengan baik. Bagi mereka yang membutuhkan relaksasi, NAOMI menawarkan teknik relaksasi dan perhatian terpandu yang dirancang dengan cermat yang akan membantu Anda rileks dengan cepat.

Konten aplikasi dapat mewakili setara dengan beberapa sesi dengan terapis. Itu berarti Anda dapat menghemat uang menggunakan Naomi sambil tetap menjaga kesehatan mental dan kesejahteraan Anda. Lebih dari 90% pengguna kami melaporkan penurunan tingkat kecemasan dan kemarahan setelah menggunakan NAOMI dalam versi prototipe kami.

Bagaimana konten NAOMI diatur?

Ini berisi empat tab utama: Naomi, Jelajahi, Kontak dan tab Profil.

Tab Jelajahi adalah tab utama di mana Anda dapat menemukan semua teknik untuk masalah tertentu (depresi, kecemasan, stres, masalah tidur, kemarahan, dll). Setiap topik berisi 15-20 teknik khusus dan alur percakapan untuk menyelesaikan masalah Anda.

Di tab NAOMI Anda dapat menemukan semua pengingat dan tugas yang harus dilakukan setiap hari. Misalnya, menetapkan tujuan Anda di awal hari, kartu motivasi, teknik relaksasi, dll.

Karena dalam beberapa situasi bantuan tambahan dari psikoterapis diperlukan, NAOMI juga menanganinya. Di tab Kontak, Anda dapat menemukan informasi kontak dan deskripsi psikoterapis yang tersedia di beberapa negara Eropa, tersedia untuk sesi online dan langsung.

Di bagian Profil Anda dapat menemukan semua statistik dan kemajuan Anda dalam latihan tertentu, serta buku harian Anda untuk masalah tertentu. Memantau kemajuan telah terbukti menjadi salah satu faktor utama untuk mencapai kesuksesan dan kesejahteraan.

NAOMI juga dapat menjadi alat yang baik dalam psikoterapi (terutama psikoterapi kognitif-perilaku), sehingga psikoterapis dapat melacak kemajuan kliennya, misalnya entri buku hariannya, pola pikir, emosi tidak menyenangkan yang dia rasakan, dll.

Kirimkan umpan balik kepada kami di [email protected]

Perjanjian lisensi pengguna akhir: https://tinyurl.com/6fy9284u

Kebijakan Privasi: https://tinyurl.com/aka752fp