MyIFT

Aplikasi Kebugaran

Dengan Aplikasi MyIFT, Anda akan memiliki akses ke program latihan yang dirancang khusus untuk membantu Anda mencapai sasaran kebugaran dan kesehatan Anda! Anda dapat mengikuti & melacak latihan Anda, nutrisi Anda, kebiasaan gaya hidup Anda, pengukuran dan hasil–semuanya dengan bantuan IFT.

FITUR:

- Akses rencana latihan yang disesuaikan dan lacak latihan Anda

- Ikuti video latihan dan latihan Anda

- Lacak makanan Anda, bangun kebiasaan makan yang baik, dan

ikuti rencana makan Anda

- Tetapkan kebiasaan harian Anda

- Tetapkan sasaran kesehatan dan kebugaran dan lacak kemajuan menuju sasaran Anda

- Dapatkan lencana tonggak pencapaian untuk mencapai rekor pribadi baru dan mempertahankan kebiasaan

- Kirim pesan ke pelatih Anda secara real-time

- Lacak ukuran tubuh dan ambil foto kemajuan

- Dapatkan pengingat pemberitahuan push untuk latihan dan aktivitas terjadwal

- Hubungkan ke perangkat dan aplikasi yang dapat dikenakan lainnya seperti perangkat Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, dan Withings untuk melacak latihan, tidur, nutrisi, dan statistik serta komposisi tubuh

Unduh aplikasinya hari ini!