MOVE PERIOD

Aplikasi Kebugaran

Dengan Aplikasi MOVE PERIOD, Anda dapat mengakses program latihan yang dirancang secara eksplisit untuk membantu Anda mencapai tujuan kebugaran dan kesehatan Anda! Anda dapat mengikuti dan melacak latihan, nutrisi, kebiasaan gaya hidup, pengukuran, dan hasil Anda–semuanya dengan bantuan pelatih Anda.

FITUR:

- Terlibat dalam sesi pelatihan langsung, kelompok kecil, dan pelatihan pribadi pribadi

- Akses rencana pelatihan dan lacak latihan

- Ikuti bersama dengan video latihan dan latihan

- Lacak makanan Anda dan buat pilihan makanan yang lebih baik

- Pantau terus kebiasaan harian Anda

- Tetapkan tujuan kesehatan dan kebugaran dan lacak kemajuan menuju tujuan Anda

- Dapatkan lencana pencapaian untuk mencapai prestasi terbaik pribadi baru dan mempertahankan pola kebiasaan

- Kirim pesan ke pelatih Anda secara real-time

- Jadilah bagian dari komunitas digital untuk bertemu orang-orang dengan tujuan kesehatan yang sama dan tetap termotivasi

- Lacak pengukuran tubuh dan ambil foto kemajuan

- Dapatkan pengingat pemberitahuan push untuk latihan dan aktivitas terjadwal

- Hubungkan Apple Watch Anda untuk melacak olahraga, langkah, kebiasaan, dan lainnya langsung dari pergelangan tangan Anda

- Hubungkan ke perangkat dan aplikasi wearable lainnya seperti Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, dan perangkat Withings untuk melacak olahraga, tidur, nutrisi, serta statistik dan komposisi tubuh

Unduh aplikasinya hari ini!