ichoiceRelax

ichoiceRelax - Laju pernapasan Anda memandu Anda menuju relaksasi dan tidur.

ichoiceRelax menggunakan pembacaan laju pernapasan yang akurat dan berkelanjutan untuk memandu Anda ke keadaan relaksasi, membantu mengurangi stres, menenangkan Anda, dan meningkatkan kesehatan serta fokus.

ichoiceRelax harus digunakan dengan sensor laju pernapasan ujung jari iChoice.

Fisiologi setiap orang berbeda, dan setiap orang memiliki laju pernapasan relaksasi ideal mereka sendiri berdasarkan pola pikir mereka saat ini. Pembacaan laju pernapasan langsung Anda (yang diperoleh oleh sensor laju pernapasan) akan membantu mempersonalisasi latihan dan memandu Anda untuk bernapas dengan laju yang ideal untuk mencapai ketenangan maksimal. Aplikasi kami disinkronkan dengan fisiologi Anda, memberi Anda hasil yang dipersonalisasi.

Meningkatkan Kualitas Tidur

Mengurangi Kecemasan & Stres

Mengurangi Ketegangan Otot

Bersama dengan gaya hidup sehat, teknik pernapasan relaksasi dan pengurangan stres dapat membantu menurunkan risiko terkena, atau mengurangi dampak, Diabetes Tipe 2 dan Tekanan Darah Tinggi.

iChoice Relax dapat membantu Anda fokus pada pernapasan Anda.

RELAKSASI - Sambil mengikuti panduan di layar untuk rileks, aplikasi terus memantau dan mencatat parameter fisiologis dan indeks stres Anda.

Dengan menggeser layar ke kiri, Anda dapat melihat data fisiologis secara real-time selama sesi relaksasi Anda, termasuk kadar oksigen darah, gelombang denyut nadi, indeks relaksasi, laju pernapasan, dan indeks perfusi.

Anda dapat memilih untuk membisukan suara yang diprogram dan menggunakan musik Anda sendiri atau melodi relaksasi.

REKAM - Merekam data selama 30 detik untuk memeriksa vital tubuh Anda saat ini dengan mudah.

Kami merekomendasikan untuk melakukan pembacaan setiap pagi untuk melihat dan membandingkan kemajuan Anda melalui bagan dan grafik. Saring hasil berdasarkan hari, minggu, bulan, dan tahun.

Untuk aplikasi kesehatan dan kebugaran umum, termasuk olahraga, kebugaran, dan manajemen relaksasi.

Tidak dimaksudkan untuk digunakan dalam pencegahan, diagnosis, atau pengobatan penyakit apa pun.