Flobility

Terkemuka aplikasi untuk profesional kebugaran.

Flobility adalah sistem pelatihan berbasis biomekanik yang berfokus pada pemulihan cara tubuh Anda bergerak dan berfungsi. Di dalam aplikasi, Anda akan mengikuti tahapan terpandu yang mengatasi postur, keseimbangan, dan pola gerakan dari akarnya. Fokusnya adalah pada bagaimana panggul, tulang rusuk, dan tulang belakang bekerja bersama sebagai sebuah sistem, bukan sebagai bagian-bagian yang terpisah. Ini bukan latihan acak. Ini adalah titik masuk terstruktur ke dalam sistem yang lebih dalam yang dirancang untuk membantu tubuh Anda bergerak, menstabilkan, dan beradaptasi lebih efisien dari waktu ke waktu.