Use APKPure App
Get CS1 FIT old version APK for Android
Aplikasi Kebugaran
CS1 FIT
CS1 FIT adalah aplikasi pelatihan terstruktur yang dibangun di sekitar program bertingkat dan berbasis fase yang memandu Anda dari pelatihan dasar hingga sistem performa tingkat lanjut yang digunakan oleh atlet. Setiap fase dirancang untuk membangun kekuatan, kualitas gerakan, dan pengkondisian secara progresif, membantu Anda berlatih dengan struktur dan tujuan.
Program berkisar dari dasar untuk pemula dan menengah hingga rencana khusus olahraga, musim kompetisi, dan di luar musim kompetisi, memungkinkan pengguna untuk maju melalui tahapan yang jelas seiring peningkatan kapasitas mereka. Baik tujuan Anda adalah kebugaran umum atau pelatihan khusus olahraga (sepak bola Amerika, sepak bola, bisbol, bola basket, golf, tenis, dan lainnya), CS1 FIT menyediakan peta jalan pelatihan jangka panjang.
Apa yang Anda Dapatkan
Program pelatihan bertingkat yang berkembang melalui fase-fase yang jelas
Fondasi tingkat pemula yang mengarah ke program performa tingkat lanjut
Program kekuatan, gerakan, dan pengkondisian untuk berbagai tingkatan
Jalur pelatihan yang berfokus pada olahraga dengan area penekanan yang semakin luas
Program performa golf yang dikembangkan bersama Porzak Golf
Struktur pelatihan selama musim dan di luar musim
Fitur Utama
Latihan terpandu dengan video latihan dan pelatihan
Pencatatan latihan, pelacakan tujuan, dan pemantauan kemajuan
Pelacakan nutrisi, kebiasaan, dan rutinitas harian
Pesan pelatih langsung di dalam aplikasi
Metrik tubuh, foto kemajuan, dan pencapaian konsistensi
Notifikasi push untuk sesi terjadwal
Integrasi dengan Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, dan Withings
CS1 FIT dirancang untuk individu yang menginginkan jalur perkembangan terstruktur, dimulai dari titik mereka saat ini dan maju melalui program pelatihan sistematis.
Last updated on Jan 14, 2026
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
Perlu Android versi
Laporkan
CS1 FIT
Trainerize CBA-STUDIO 2
Jan 14, 2026