Amanda Nighbert

LEAN Hidup Energized dan Nourished dengan Amanda Nighbert

LEAN Living Energized and Nourished with Amanda Nighbert adalah program kesehatan dan kebugaran online 7 minggu. Aplikasi LEAN digunakan untuk memfasilitasi program 7 minggu. Dalam program LEAN Anda akan bekerja setiap hari dengan Amanda Nighbert, ahli diet terdaftar dengan 18 tahun pengalaman di bidang penurunan berat badan. Dia akan memandu Anda melalui program 7 minggu ini dan memberikan pendidikan dan dukungan nutrisi yang berharga. Dalam program tujuh minggu Anda akan menerima:

> 50 halaman panduan komprehensif

> Panduan rencana makan 6 minggu

> Rencana latihan mingguan termasuk opsi modifikasi, pemula, dan lanjutan

> Dukungan dan akuntabilitas harian

> Sesi dan sesi pendidikan mingguan Q dan A langsung