Welltrack Boost

Une application d'autogestion du bien-être mental

Les outils d'auto-assistance de Welltrack Boost, basés sur la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et validés cliniquement, aident les utilisateurs à évaluer, comprendre et améliorer leur bien-être mental, selon leurs propres appareils et leur propre emploi du temps.

Welltrack Boost vous aide à améliorer et à préserver votre santé mentale grâce à sa série de vidéos d'auto-assistance sur différents sujets liés à la santé mentale, ses bilans d'humeur quotidiens, son espace de relaxation Zen Room, ses outils numériques thérapeutiques, ses ressources locales et ses auto-évaluations.

Welltrack Boost est téléchargeable gratuitement et propose un essai gratuit de deux semaines. L'accès complet est ensuite possible via un abonnement individuel ou en partenariat avec un organisme abonné, tel que votre université, un organisme de santé mentale départemental ou régional, une compagnie d'assurance ou votre employeur.

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