The CREW Movement

Application de remise en forme

L'application CREW Movement est un GAME CHANGER pour les femmes qui cherchent à transformer leur corps à la fois physiquement et mentalement.

Nous sommes BEAUCOUP plus que votre programme d'entraînement à domicile typique.

Notre mission est de construire des femmes fortes, confiantes et dures à cuire grâce à notre communauté de soutien, à des entraînements à domicile efficaces et à une formation et des conseils continus.

Rejoignez le CREW maintenant pour obtenir un accès complet à notre application ! Rendez-vous sur www.thecrewmovement.com et choisissez votre option d'adhésion pour recevoir vos informations de connexion !

Ce que vous obtenez lorsque vous rejoignez le CREW :

Calendrier quotidien dans l'application avec une NOUVELLE vidéo d'entraînement de 30 minutes publiée 6 jours par semaine.

Une section complète SUR DEMANDE qui comprend des échauffements, des récupérations, des brûleurs de 10 minutes, du kickboxing, des entraînements complets du corps, des webinaires sur la nutrition et bien plus encore !

La possibilité de suivre vos progrès, y compris des mesures et des images pour vous aider à rester responsable et à atteindre vos objectifs, ainsi qu'un suivi quotidien des habitudes.

Des séances hebdomadaires d'établissement d'objectifs pour avoir des conseils et une concentration appropriés chaque semaine, ainsi que des vérifications de groupe hebdomadaires pour vous tenir responsable.

Calculatrice macro pour définir vos objectifs nutritionnels spécifiques ainsi que des exemples de plans de repas et de recettes.

Discussions de groupe à l'intérieur de l'application vous donnant un accès direct à votre coach.

Accès à notre communauté Facebook privée.

Connectez l'application CREW à vos appareils de suivi préférés comme votre montre Apple et Fitbit pour synchroniser vos statistiques instantanément.

DES MOIS GRATUITS pour nos gagnants du prix Membre d'ÉQUIPE du mois et des participants au défi.

Séances de méditation pour détendre votre esprit et reposer votre corps.

Questions et réponses en direct avec votre coach pour vous assurer que toutes vos questions reçoivent une réponse.

Des séances d'entraînement mensuelles en direct pour que nous puissions tous transpirer ensemble !

Et bien sûr, un groupe incroyable de femmes qui vous soutiennent et vous stimulent !

Nous avons hâte de vous voir à l'intérieur!

bisous bisous