SCP Wellness Studio

Application de fitness

SCP Wellness Studio allie arts de guérison anciens, science moderne et outils de coaching et de suivi de la condition physique sous une même enseigne, conçue pour les particuliers et les entreprises. Entraînez-vous avec l'application révolutionnaire de formation bien-être holistique de SCP, conçue avec des contenus courts à la demande pour les personnes en déplacement. Nos experts bien-être personnaliseront et accompagneront directement votre parcours bien-être, sur votre ordinateur ou votre smartphone. Sans publicité. Abonnement requis pour accéder à l'intégralité de la bibliothèque à la demande.

MOUVEMENT DE PLEINE CONSCIENCE

Qi Gong, Tai Chi, Yoga, Repos profond sans sommeil, Libération somatique, Tapping EFT pour la réinitialisation du système nerveux et plus encore !

PLEINE CONSCIENCE

Méditation guidée, Sonothérapie, Respiration, Journalisation et plus encore !

FITNESS

Entraînement HIIT, Musculation et entraînements personnalisés

NUTRITION

Recettes personnalisées adaptées à vos besoins alimentaires (allergies, plantes, faible teneur en glucides et carnivores) ; contenu éducatif de nutritionnistes experts pour vous apprendre à faire les bons choix en fonction de votre corps et de vos objectifs ! SOUTIEN PERSONNEL

Coaching personnalisé (certifié ICF), séances bien-être personnalisées, groupes de soutien communautaires, programmes de développement personnel ciblés pour la gestion du stress, la prévention du burn-out, le développement du leadership, les relations authentiques et bien plus encore !

ÉVÉNEMENTS EN DIRECT

Accès exclusif à des événements bien-être en direct (en personne et virtuels) pour une exploration approfondie de vos pratiques préférées avec notre équipe d'experts.

SUIVEZ VOTRE ACTIVITÉ

Synchronisez vos montres connectées Apple Watch, FitBit et Garmin. Complétez des listes d'habitudes quotidiennes et créez des objectifs personnalisés à suivre via l'application pour rester motivé et en forme !

LE BIEN-ÊTRE À VOTRE PORTÉE

Du bureau à votre lit, en passant par la salle de sport et partout ailleurs, nous mettons votre parcours bien-être à portée de main grâce à des contenus concis pour vous accompagner, même si vous n'avez que 2 minutes !

Envie de créer un programme bien-être personnalisé pour vous ou votre équipe ? Des questions, des commentaires ou des retours ? N'hésitez pas à nous contacter. Envoyez-nous un e-mail à [email protected] et nous vous répondrons dès que possible.