Practice with Clara

Pratiquez le yoga quotidiennement pour créer un changement significatif dans votre corps, votre esprit et votre esprit.

Pratiquez avec Clara Virtual Yoga Studio est un endroit pour vous connecter à votre corps, réfléchir à votre vie et écouter la sagesse innée en vous.

Explorez plus de 250 cours de yoga, de mantra et de méditation pour les nouveaux étudiants, les amateurs de vinyasa et les professeurs de yoga. Explorez différents styles de yoga, y compris les cours et programmes Vinyasa, Hatha, Slow Flow, Yin/Restorative, Meditation, Mantra et Pranayama. Cours pour tous les niveaux, de débutant à avancé, avec différentes durées pour s'adapter à votre emploi du temps.

Nous sommes plus forts ensemble; rejoignez une communauté mondiale qui croit que le yoga crée un changement significatif.

SÉRIE MENSUELLE + DÉFIS YOGA

Practice with Clara organise trois défis de yoga de 30 jours par an !

Explorez la série de yoga thématique mensuelle ou choisissez parmi les collections de séries de yoga de 10 ou 7 jours pour inculquer une routine de pratique quotidienne du yoga.

COURS DU JOUR

Nous sélectionnons les cours pour vous en fonction du programme Entraînez-vous avec Clara, afin que vous n'ayez pas à passer du temps à choisir un cours. Chaque jour, nous proposons deux cours de yoga au choix en fonction du programme Practice With Clara.

Explorez les cours Vinyasa / Lila Flow, Slow Flow, Hatha Restorative / Yin, Méditation et Mantra tout au long du programme de sept jours. Le calendrier des cours a été créé pour équilibrer les muscles ciblés dans les cours de yoga afin que vous vous sentiez fort et à l'aise dans votre corps et votre esprit.

4 FAÇONS DE PRATIQUER : options de cours à la demande, en direct, zoom et audio uniquement.

TÉLÉCHARGER DES COURS ET CRÉER DES PLAYLISTS

Diffusez des vidéos sans publicité et téléchargez-les pour vous entraîner hors ligne. Créez vos listes de lecture de yoga et créez une liste de lecture de favoris sur le site Web.

CRÉDITS CE YOGA ALLIANCE POUR LES PROFESSEURS DE YOGA

Le contenu approuvé par Yoga Alliance permet aux professeurs de yoga de gagner des crédits CE (formation continue). Les professeurs de yoga peuvent faire progresser leur pratique et leur compréhension du séquençage du yoga vinyasa, de l'anatomie et de l'alignement du yoga, de la riche histoire et de la philosophie du yoga, de la mythologie du panthéon hindou et des moyens de construire et de décomposer les postures de yoga de pointe.

CONTENU À THÈME UNIQUE BASÉ SUR VOTRE HUMEUR : des listes de lecture organisées telles que Morning Series, Evening Wind Down, Low Back Pain, Yoga for Sports and Mobility, Get Strong, Yoga for Stress and Anxiety, Yoga for Headaches, Yoga for Menopause, Yoga for Menstruation, et Yoga pour après le voyage.

COURS POUR LA DÉESSE ENCEINTE : La collection de yoga prénatal présente les trimestres 1 à 4 que Clara a filmés pendant sa grossesse.

RETRAITES VIRTUELLES ET SOMMETS BIEN-ÊTRE

Rejoignez-nous pour une retraite virtuelle pour célébrer le solstice d'été/hiver et l'équinoxe de printemps/automne et profitez du contenu avec des experts de l'industrie du Wellness Summit. Si vous ne pouvez pas faire une conférence/retraite/événement en direct, vous pouvez regarder la rediffusion à la demande à tout moment !

OPTIONS D'ADHÉSION : Choisissez parmi des abonnements mensuels, trimestriels ou annuels.

Tous les nouveaux membres bénéficient d'un essai de 7 ou 14 jours selon l'abonnement choisi.

Entraînez-vous avec Clara propose un abonnement à renouvellement automatique. Abonnez-vous pour obtenir un accès illimité sur tous vos appareils.

Le paiement est débité de votre compte Apple ID lors de la confirmation de l'achat. Les prix peuvent varier selon la région et sont confirmés avant l'achat. Après l'essai gratuit d'une semaine, l'abonnement se renouvelle automatiquement sauf annulation au moins 24 heures avant la fin de la période d'essai. Désactivez le renouvellement automatique et gérez votre abonnement dans les paramètres du compte (annuler l'essai ; annuler l'abonnement ; afficher la date de renouvellement).

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