Perform Coaching App

Application de remise en forme

Conçue par un scientifique de l'exercice et un bodybuilder Pro World, l'application Perform Coaching propose des programmes d'entraînement fondés sur la science pour vous aider à atteindre votre physique, votre force et votre confiance ultimes. Que votre objectif soit la perte de graisse, la croissance des fessiers ou la transformation de l'ensemble du corps, cette application fournit la structure, la responsabilité et le coaching expert nécessaires pour réussir à long terme.

Pour ceux qui cherchent à maximiser leur plein potentiel, vous pouvez également travailler exclusivement en 1:1 avec votre coach, affinant à la fois votre physique et votre état d'esprit pour donner le meilleur de vous-même.

CARACTÉRISTIQUES:

Accédez à des plans d'entraînement structurés – Suivez des programmes conçus par des experts et adaptés à vos objectifs, que vous vous entraîniez 3, 4 ou 5 jours par semaine.

Suivez des vidéos d'exercices – Perfectionnez votre forme avec des démonstrations vidéo détaillées pour chaque mouvement.

Suivez les entraînements et les progrès – Enregistrez les séries, les répétitions et les poids pour garantir des progrès constants et des gains de force.

Conseils et suivi nutritionnels – Obtenez des recommandations basées sur des macros et suivez les repas pour optimiser les performances et les résultats.

Suivi des habitudes quotidiennes – Créez une cohérence grâce à un suivi structuré de la récupération, du sommeil, de la consommation d'eau et des habitudes de vie.

Atteignez des jalons et des séquences – Restez motivé avec des badges pour des records personnels et des séquences d'habitudes.

Coaching 1:1 et messagerie en temps réel – Travaillez directement avec votre coach pour obtenir des commentaires personnalisés, un soutien à l'état d'esprit et une responsabilisation.

Suivez les statistiques corporelles et les photos de progression – Surveillez les mesures, les mises à jour physiques et les améliorations des performances au fil du temps.

Rappels de notifications push – Restez sur la bonne voie grâce à des rappels intelligents pour les entraînements, les enregistrements et les habitudes clés.

Synchronisation avec les appareils portables – Connectez votre Garmin, Fitbit, MyFitnessPal et Withings pour suivre en toute transparence vos entraînements, vos pas, votre sommeil et votre nutrition.

Prenez le contrôle de votre parcours de remise en forme avec Perform Coaching et entraînez-vous avec l'expertise d'un bodybuilder Pro World et d'un scientifique de l'exercice.

Téléchargez l'application maintenant et commencez à donner le meilleur de vous-même !