LEAN

Transpiration réelle. Résultats concrets. Forme physique pour la vie réelle.

Transpiration intense. Résultats concrets. Du fitness pour la vie

LEAN avec Lilly est la solution idéale pour un fitness structuré et performant, qui va bien au-delà du physique. Basée sur la méthode LEAN, fondée sur des données scientifiques, cette expérience d'entraînement premium associe musculation, Pilates et cardio à domicile dans des programmes complets et performants qui dynamisent votre corps, concentrent votre esprit et développent votre résilience intérieure.

Plus qu'un simple programme d'entraînement, c'est un mode de vie conçu pour vous aider à développer votre force, votre confiance et votre audace.

En quoi la méthode LEAN est-elle différente ?

Programmes dirigés par des experts et fondés sur des données scientifiques

Chaque entraînement est conçu avec un objectif précis, éliminant les incertitudes et optimisant votre temps, votre énergie et vos progrès.

Méthodologie hybride musculation, cardio et Pilates

Une combinaison éprouvée qui favorise une transformation durable et produit des résultats concrets et durables.

Programmes complets structurés

Des programmes conçus par des experts qui allient défi et progression à la mobilité et à la récupération pour éviter l'épuisement professionnel.

Bien plus que des résultats physiques

La méthode LEAN est une approche holistique du fitness. Vous vous sentirez plus fort, plus stable et motivé intérieurement.

Dans l'application LEAN

Nouveaux entraînements chaque semaine

Reste inspiré avec du nouveau contenu chaque semaine. Choisissez parmi des studios LEAN dédiés : Force, Cardio, Pilates & Sculpt, Yoga & Physio et Combat Conditioning, animés par Lilly et nos coachs experts.

Plans de repas personnalisés

Atteignez vos objectifs plus rapidement grâce à des programmes nutritionnels adaptés à votre style de vie. Grâce à des centaines de recettes et aux conseils de nutritionnistes, vous serez motivé pour accélérer vos résultats.

Support physio

Entraînez-vous plus intelligemment et évitez les blessures grâce à des tutoriels et du contenu éducatif animés par des physiothérapeutes.

Journal et suivi des habitudes

Suivez vos objectifs, analysez votre parcours et restez responsable grâce à des outils intégrés pour favoriser la régularité et un état d'esprit sain.

Entraînez-vous depuis n'importe quel appareil

Allez plus loin dans vos entraînements grâce à un accès complet à la plateforme web LEAN : vos programmes, votre rythme, sur votre écran préféré.

Une communauté mondiale. Une transformation personnelle.

Avec des millions de personnes dans le monde utilisant la méthode LEAN, une exclusivité de l'application, c'est plus qu'une simple forme physique, c'est un véritable mouvement. Quel que soit votre point de départ, l'application LEAN vous guidera à travers la structure, le défi et une transformation holistique, tant physique que mentale.

Vivez le changement.

Rejoignez la LEAN Familia dès aujourd'hui.

REMARQUE : Votre abonnement est valable sur tous vos appareils et se renouvelle automatiquement, sauf annulation au moins 24 heures avant la fin de la période d'abonnement. Vous pouvez gérer vos abonnements et désactiver le renouvellement automatique dans les paramètres du compte iTunes après l'achat. Une fois l'abonnement acheté, aucun remboursement ne sera effectué pour la partie non utilisée.

En créant un compte, vous acceptez les conditions générales, disponibles à l'adresse : https://www.leanwithlilly.com/policies/terms-of-service/