FREQUENCE

Plans d'entraînement pour 5 km, 10 km, semi marathon, marathon & trail.

Atteignez vos objectifs running avec FREQUENCE Running.

FREQUENCE Running vous accompagne sur du 5 km, 10 km, semi marathon, marathon et trail avec un plan d’entraînement 100 % personnalisé, évolutif et flexible. Conçu pour les coureurs de tous niveaux, notre coach intelligent vous propose des plans d'entraînement pour progresser semaine après semaine.

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Testez l’application de running préférée des Français dès aujourd’hui et recevez un plan d’entraînement personnalisé selon votre course et votre niveau. Que vous soyez débutants ou expérimentés, vous obtiendrez un plan d'entraînement adapté et précis pour vos objectifs !

Plan d’entraînement intelligent et adaptable

• Plan d'entrainement recalculé après chaque séance (en cas d’imprévu ou de progrès)

• Permutation des séances selon votre emploi du temps

• Prise en compte de votre terrain préféré (route, sentier, piste…)

• Objectifs intermédiaires intégrés

Préparez plus de 5000 courses officielles

• 5 km, 10 km, semi marathon, marathon, trail

• Ajoutez vos propres courses

Suivi de votre progression

• Historique détaillé de vos séances

• Visualisation de votre courbe de progression

• Suivi du chrono potentiel

GPS intégré et partage facile

• Distance mesurée en temps réel

• Notifications vocales à chaque kilomètre.

• Partage sur Strava, Facebook, Instagram

Smart Chrono pour vos fractionnés

• Séances avec signaux visuels et vibrations pour guider l’effort

Passez en mode PREMIUM

Débloquez toutes les fonctionnalités pour booster votre progression :

•Planifier plusieurs objectifs et courses intermédiaires

•Modifier librement votre agenda d'entraînement

•Visualiser votre courbe de progression chrono

•Ajouter vos propres fractionnés

•Activer l’auto-pause GPS

•Synchroniser vos données avec Garmin, Suunto, Polar, COROS

•Accès à des plans trail jusqu’à 80 km.

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•Adaptés à votre niveau et vos objectifs

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