Flyrun

Apprenez à courir avec une technique appropriée et suivez vos progrès grâce à un retour visuel.

Vous souhaitez mieux suivre votre course qu'un tracker classique ?

Flyrun est le tracker de course idéal. Conçu pour vous aider à mesurer et suivre vos progrès grâce à une visualisation inédite et des retours clairs. L'application fournit des informations essentielles sur vos performances afin de vous motiver et de prendre encore plus de plaisir à courir.

UN SUIVI DE COURSE PLUS AVANCÉ QUE LA PLUPART DES APPLICATIONS DE SUIVI

Flyrun est un tracker de course plus avancé qui vous fournit bien plus d'informations sur votre course que les applications de course les plus connues. Grâce à cette application, vous apprendrez à courir avec le bon style et découvrirez comment améliorer votre technique peut vous aider à progresser. L'application convient aux coureurs de tous niveaux, des débutants aux athlètes expérimentés, qui souhaitent simplement améliorer leur technique.

POURQUOI FLYRUN EST UN SUIVI DE COURSE PLUS AVANCÉ

* En plus de mesurer la distance, la vitesse et le temps, il peut également suivre des indicateurs techniques de course tels que la longueur de pas, la cadence, le temps de contact, le temps de vol et l'équilibre de contact grâce aux capteurs de mouvement de votre téléphone.

* Simple d'utilisation, il offre tout le nécessaire pour suivre votre progression de manière visuelle et avancée, vous permettant d'analyser votre course instant après instant sur la carte.

* Pour vous motiver pendant votre entraînement, l'application agit comme un coach personnel avec un large éventail de programmes d'entraînement conçus pour différents niveaux de forme physique et objectifs.

FONCTIONNALITÉS PRINCIPALES

1. Indicateurs de course avancés

- Longueur de pas : Optimisez votre foulée pour plus de vitesse et d'efficacité.

- Cadence : Suivez vos pas par minute pour maintenir un rythme régulier.

- Temps de contact : Réduisez le temps de contact au sol pour des foulées plus rapides et plus légères.

- Temps de vol : Augmentez le temps de vol pour une course plus fluide et plus efficace.

- Équilibre du contact : Assurez un contact équilibré du pied pour éviter les blessures et améliorer la symétrie de la course.

2. Suivi en temps réel et retour visuel

- Suivez facilement des indicateurs essentiels comme la distance, la vitesse et la durée.

- Analyse post-course : Affichez une carte de votre parcours pour suivre l'évolution de vos performances à chaque étape.

- Suivez votre progression grâce à des graphiques affichant les améliorations au fil du temps.

- Synchronisez vos cardiofréquencemètres Bluetooth pour suivre l'intensité tout au long de votre course.

3. Exercices pour améliorer votre posture, votre condition physique et votre état d'esprit

- Choisissez parmi des programmes d'entraînement pour 1,6 km, 5 km, 10 km ou un semi-marathon (21 km).

- Variez les plaisirs avec des séances d'entraînement fractionné.

- Boostez votre efficacité grâce à des exercices ciblés sur la technique de course.

- Améliorez votre bien-être mental grâce à de nouveaux exercices de pleine conscience intégrés à votre course.

4. Suivi complet des progrès

- Surveillez votre volume d'entraînement et l'évolution de vos performances au fil des semaines, des mois et des années.

- Comparez votre niveau de fatigue entre vos courses pour éviter le surentraînement et maintenir votre équilibre.

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Commencez votre essai gratuit et accédez à toutes les fonctionnalités puissantes.

- Suivez toutes vos statistiques de course

- Accédez à tous les programmes et exercices

- Suivez facilement vos progrès grâce à vos scores

- Suivez votre fatigue et votre récupération

PRENEZ DE L'AVANCE AVEC FLYRUN

Rejoignez près de deux cent mille coureurs et améliorez votre course avec Flyrun. Que vous soyez un coureur occasionnel ou que vous vous entraîniez pour un marathon, Flyrun vous aidera à atteindre vos objectifs et à courir avec plus de confiance. Pour plus d'informations, consultez notre site web : https://flyrunapp.com