Boostd

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Ce qui rend Boostd unique en Suisse, c'est notre entraînement signature : la Méthode Fitness Lagree™.

Cet entraînement est unique en son genre. Comme tout entraînement HIIT, il est intense, brûle des calories (jusqu'à 500 à 800 calories par séance), fait vibrer les muscles et vous trempe le torse. Mais contrairement à la plupart de ces entraînements, il est à faible impact et sans danger pour le corps grâce aux principes de tonification musculaire du Pilates. En bref, « c'est comme si le Crossfit et le Pilates avaient un bébé » !