Твой Тренер

Entraînement de musculation et de fitness en salle et à domicile. Régimes, articles, exercices

J'ai créé une application pratique et fonctionnelle pour le fitness et la musculation, en y mettant toutes mes compétences d'entraîneur et d'athlète depuis 20 ans. Téléchargez et voyez sa valeur dans la pratique.

1. 300 programmes de formation prêts à l'emploi

Pour hommes et femmes, à la maison et à la salle de sport, pour gagner de la masse musculaire, perdre du poids et se soulager. Pour le fitness et la musculation.

2. 400 exercices avec vidéo

Actuellement, l'application contient environ 230 exercices en salle de sport et à la maison. Tous les exercices comportent à la fois une vidéo complète (via Internet) et de courtes vidéos que vous pouvez regarder sans accès à Internet.

3. 20 calculateurs de condition physique

Calculatrices pour sélectionner les entraînements. nutrition, nutrition sportive, poids de l'équipement et bien plus encore. Beaucoup de ces calculatrices n’ont pas d’analogue.

4. Journal de formation

Où vous pouvez modifier vos entraînements et même regarder des vidéos d'exercices. Dans ce cas, vous pouvez saisir jusqu'à 6 programmes dans l'agenda.

5. 20 régimes prêts à l'emploi

Pour la perte de poids et la perte de poids pour les deux sexes, les régimes sont élaborés par notre nutritionniste professionnel. Comprend des analogues de plats et une sélection de portions précises au gramme près.

6. Plus de 1500 articles

À partir de 30 auteurs : coachs, athlètes, nutritionnistes et médecins. Avec photos et vidéos. Sur tous les sujets liés au fitness d’une manière ou d’une autre.

7.Vous pouvez poser une question

Il est possible de poser votre question à nos formateurs. Par exemple - MS en musculation. Et recevez une réponse qualifiée par email.

8. Entraînement individuel et régime

Il est possible de commander un complexe d'entraînement individuel et un régime individuel. C'est déjà payé.

9. Calculateur unique "Trainer-Online"

Ce qui créera un programme rien que pour vous et absolument gratuit. La calculatrice utilise plus de 20 de vos paramètres. Il n'y a pas d'analogue en Russie.

10. L'application s'améliore constamment

J'écoute vos commentaires et vos souhaits.

Cette application contient tous les calculateurs de fitness du site tvoytrener.com. Des dizaines de programmes d'entraînement, de régimes et d'exercices prêts à l'emploi. En général, il s'agit d'une version pratique du site Web Your Trainer sur votre appareil Android. Profitez-en pour votre santé. J'attends avec impatience vos notes et vos commentaires sur l'application. Cordialement, le dirigeant de l'ensemble du site tvoytrener.com - Timko Ilya.