Welltrack Boost

Una aplicación de bienestar mental autodirigida

Las herramientas de Welltrack Boost, basadas en la TCC (Terapia Cognitivo-Conductual) y con apoyo clínico, te ayudan a evaluar, comprender y mejorar tu bienestar mental desde la comodidad de tus dispositivos y horarios.

Welltrack Boost te ayuda a mejorar y mantener tu salud mental mediante nuestra serie de videos de autoayuda sobre diversos temas, evaluaciones diarias del estado de ánimo, una Sala Zen para la relajación, herramientas digitales terapéuticas, recursos locales y autoevaluaciones.

Welltrack Boost es una descarga gratuita con una prueba gratuita de dos semanas. Después, puedes acceder a todas las funciones mediante una suscripción individual o asociándote con una organización suscriptora, como tu universidad, la organización de salud mental de tu condado o estado, tu compañía de seguros o tu empleador.

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