SCP Wellness Studio

Aplicación de fitness

SCP Wellness Studio fusiona las artes curativas ancestrales con la ciencia moderna y herramientas de coaching y seguimiento del fitness en un solo lugar, diseñado para personas y organizaciones. Entrena con la revolucionaria app de entrenamiento holístico de bienestar de SCP, diseñada con contenido breve y a la carta para quienes están en movimiento. Nuestros expertos en bienestar personalizarán y te apoyarán directamente en tu camino hacia el bienestar, desde tu ordenador o smartphone. Sin publicidad. Requiere suscripción para acceder a la biblioteca completa a la carta.

MOVIMIENTO CONSCIENTE

Qigong, Tai Chi, Yoga, Descanso Profundo sin Dormir, Liberación Somática, Tapping EFT para Reiniciar el Sistema Nervioso ¡y más!

ATENCIÓN PLENA

Meditación Guiada, Sanación con Sonido, Respiración, Diario ¡y más!

EJERCICIO

Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de Resistencia y Entrenamientos Personalizados

NUTRICIÓN

Recetas personalizadas para tus necesidades dietéticas (para alérgicos, a base de plantas, bajas en carbohidratos y aptas para carnívoros); contenido educativo de nutricionistas expertos para enseñarte a tomar las decisiones correctas para tu cuerpo y tus objetivos. APOYO PERSONAL

Coaching personalizado (certificado por ICF), sesiones de bienestar personalizadas, grupos de apoyo comunitarios, programas de autodesarrollo específicos para liberar el estrés, prevenir el agotamiento, desarrollar liderazgo, relaciones auténticas y mucho más.

EVENTOS EN DIRECTO

Acceso exclusivo a eventos de bienestar en directo (presenciales y virtuales) para profundizar en tus prácticas favoritas con nuestro equipo de expertos en bienestar.

REGISTRA TU ACTIVIDAD

Sincroniza tu Apple Watch, FitBit y relojes de actividad física Garmin. Completa listas de verificación diarias de hábitos y crea objetivos personalizados para registrarlos a través de la aplicación y mantenerte motivado y en forma.

BIENESTAR EN TU BOLSILLO

Desde tu escritorio hasta tu cama, en el gimnasio y en cualquier otro lugar, te ayudamos a llevar tu camino hacia el bienestar en un abrir y cerrar de ojos, ¡incluso si solo tienes 2 minutos!

¿Quieres crear un paquete de bienestar personalizado para ti o tu equipo? ¿Tienes preguntas, comentarios o sugerencias? Nos encantaría saber de ti. Envíenos un correo electrónico a [email protected] y nos comunicaremos con usted lo antes posible.