PTKingston

Aplicación de fitness

La aplicación PTKingston lleva el entrenamiento al siguiente nivel con funciones de fitness, entrenamiento nutricional y responsabilidad en la aplicación. Los tres elementos necesarios para lograr resultados que duren toda la vida.

Los entrenadores lo mantienen involucrado a través de mensajes en la aplicación, tareas y desafíos que crean hábitos, entrenamientos personalizados y seguimiento de nutrición y calorías.

Algunas de las características clave incluyen:

Aptitud física

- Reciba planes de entrenamiento personalizados hechos específicamente para sus objetivos y su cuerpo

- Acceda y siga planes de entrenamiento en línea, realizando un seguimiento de sus entrenamientos sin problemas

- Calentamientos, enfriamientos, planes cardiovasculares y entrenamientos en casa personalizados

- Ejercicios correctivos para dolores y molestias, lesiones y desequilibrios.

Nutrición

- Reciba educación nutricional en la aplicación

- Realice un seguimiento fácil de su ingesta de alimentos con fotografías, un rastreador de calorías de alimentos integrado y un escáner de código de barras

- Planifica tus comidas a lo largo de la semana y descubre nuevas recetas

Responsabilidad

- Función de mensajería en la aplicación para comunicarte con tu entrenador

- Participa en grupos y desafíos.

- Realice un seguimiento del progreso para que el formador pueda revisarlo y proporcionar comentarios.

- Tareas procesables paso a paso

- Reciba recordatorios de entrenamientos y actividades programadas

- Controle las estadísticas de composición corporal y controle el progreso en un solo lugar

*Integre perfectamente con aplicaciones, dispositivos portátiles y dispositivos inteligentes (Apple Health, Apple Watch, Fitbit, Withings, Garmin, etc.) para sincronizar estadísticas diarias como pasos, sueño, actividad, junto con el peso y la frecuencia cardíaca.