Move 365

Entrenamientos en casa

Move 365: programas de fitness de Steph

Divertido. Flexible. Eficaz. Fitness que se adapta a tu vida.

Move 365 es tu aplicación de fitness todo en uno diseñada por Steph para ayudarte a mantenerte fuerte, motivado y constante, sin importar tu estilo de vida o nivel de condición física.

Ya sea que tengas 5 minutos o 60, hay un programa para ti. Con una variedad de entrenamientos guiados, desafíos mensuales y una comunidad de apoyo, Move 365 te ayuda a moverte de manera más inteligente y sentirte más fuerte todos los días del año.

ENTRENAMIENTOS QUE SE ADAPTAN A TU VIDA

• Siga programas estructurados o elija su propio entrenamiento según el tiempo o la energía

• Sesiones de 5 a 60 minutos: perfectas para agendas ocupadas

• Instrucciones claras, verbales y escritas, con demostraciones en video para cada movimiento.

MANTÉNGASE MOTIVADO Y EN EL CAMINO

• Retos mensuales para mantenerte involucrado

• Seguimiento de hábitos, calendario y contador de rachas de ejercicios

• Comunidad de apoyo y preguntas y respuestas en tiempo real con Steph

PARA TODOS LOS NIVELES DE CONDICIÓN FÍSICA

• Programas para principiantes y usuarios avanzados

• Modificaciones proporcionadas para que puedas adaptar cada movimiento a tu cuerpo.

• Nuevos entrenamientos y programas agregados mensualmente: ¡nunca te aburras!

AMADO POR LOS USUARIOS

"Soy madre trabajadora de 3 hijos y esta aplicación encaja perfectamente en mi rutina".

“¡Lo he estado usando durante 2 meses y ya me siento más fuerte!”

"La orientación de Steph es asombrosa: clara, solidaria y eficaz".

"Esta aplicación me dio la estructura que me faltaba. ¡Muy recomendable!"

¡Puedes elegir un programa adecuado a tu nivel de condición física, seleccionar un entrenamiento según el tiempo que tengas disponible o unirte a nosotros para los desafíos diarios!

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