Move On with Andrew Johnson

Move On y relajarse profundamente con esta aplicación meditación guiada.

Esta grabación está diseñada para ayudarlo a levantar el ánimo durante los momentos difíciles.

Sin culpa propia, muchos nos sentimos deprimidos, atascados y hartos. Al no poder ver la luz al final del túnel, nos sentimos incapaces de mejorar nuestro estado de ánimo. Escuchar Move On te ayudará a liberarte de esta rutina, a sentirte más motivado y, en general, a sentirte mejor con la vida.

A través de mensajes positivos y motivadores, la aplicación Move On te permitirá:

  • Superar los pensamientos negativos.

  • Hazte cargo de tu estado de ánimo.

  • Recupere el control de su vida.

  • Revitalice su mente y cuerpo.

  • Crear una perspectiva positiva.

  • Siéntete bien contigo mismo.

Descarga Move On hoy y da el primer paso para disfrutar de una perspectiva más positiva de la vida.

Descanse, mejore su mentalidad, duerma mejor, aumente su confianza y sea más saludable con meditaciones guiadas, sesiones de atención plena y mensajes positivos, y mucho más.

El experto en mindfulness, entrenador y terapeuta Andrew Johnson ha estado ayudando a las personas a enfrentar los desafíos de la vida con relajaciones guiadas, meditaciones, herramientas de autocuidado y ejercicios de respiración durante muchos años.

Su gama de aplicaciones de atención plena más vendida tiene una variedad de contenido para ayudarlo, ya sea que esté buscando formas de reducir el estrés y la ansiedad, perder peso, mejorar su salud y confianza, aprender técnicas de relajación, etc.

Características clave:

  • Meditaciones cortas que puedes hacer en cualquier lugar: en el trabajo, desplazamientos, en casa, caminando.

  • Sesiones inspiradoras para ayudarlo a enfrentar los desafíos de la vida, para estar tranquilo y encontrar claridad.

  • Historias de atención plena y charlas para ayudarlo a desarrollar hábitos mejores y saludables.

  • Meditaciones para ayudarlo a sentirse inspirado y motivado para comer bien, entrenar y mantenerse

   saludable tanto en cuerpo como en mente.

  • Técnicas y herramientas de relajación para ayudarlo a dormir mejor todas las noches, para despertar la sensación.

   energizado y renovado.

  • Ejercicios de respiración y meditaciones relajantes para la ansiedad, los ataques de pánico y el alivio del estrés.

  • Sesiones de meditación para detener la ansiedad y liberar el estrés.

¿Cómo consigo más?

Comience su día conscientemente, manténgase positivo e inspírese durante todo el día con una variedad de meditaciones guiadas para ayudarlo en momentos difíciles o estresantes. Aumente su energía con una siesta potente, manténgase enfocado en Beat Procrastination y luego descanse usando una meditación de sueño profundo para una noche de descanso.

Piense en Andrew como su entrenador personal de atención plena, siempre allí para ayudarlo cuando más lo necesite.

Busque Andrew Johnson para desbloquear más atención diaria y sesiones de meditación guiadas.