ichoiceRelax

ichoiceRelax: Tu ritmo respiratorio te guía hacia la relajación y el sueño.

iChoiceRelax utiliza lecturas continuas y precisas de la frecuencia respiratoria para guiarte hacia un estado de relajación, ayudándote a reducir el estrés, calmándote y mejorando tu salud y concentración.

iChoiceRelax debe usarse con un sensor de frecuencia respiratoria iChoice para la punta del dedo.

La fisiología de cada persona es diferente, y cada una tiene su propia frecuencia respiratoria ideal para la relajación, según su estado de ánimo. Tus lecturas de frecuencia respiratoria en tiempo real (obtenidas por el sensor) te ayudarán a personalizar los ejercicios y a respirar al ritmo ideal para alcanzar la máxima calma. Nuestra aplicación se sincroniza con tu fisiología, ofreciéndote un resultado personalizado.

Mejora el sueño

Reduce la ansiedad y el estrés

Disminuye la tensión muscular

Junto con un estilo de vida saludable, las técnicas de respiración para la relajación y la reducción del estrés pueden ayudarte a disminuir el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 e hipertensión arterial, o a reducir su impacto.

iChoiceRelax te ayuda a concentrarte en tu respiración.

RELÁJATE: Mientras sigues las instrucciones en pantalla para relajarte, la aplicación monitoriza y registra continuamente tus parámetros fisiológicos y tu índice de estrés.

Deslizando el dedo hacia la izquierda en la pantalla, puedes ver datos fisiológicos en tiempo real durante tu sesión de relajación, incluyendo el nivel de oxígeno en sangre, la onda de pulso, el índice de relajación, la frecuencia respiratoria y el índice de perfusión.

Puedes silenciar los sonidos programados y usar tu propia música o melodías relajantes.

GRABAR: Realiza una lectura de 30 segundos para comprobar fácilmente tus constantes vitales.

Recomendamos realizar una lectura cada mañana para ver y comparar tu progreso mediante gráficos. Filtra los resultados por día, semana, mes y año.

Para aplicaciones generales de bienestar y salud, incluyendo deportes, ejercicio físico y relajación.

No está diseñado para la prevención, el diagnóstico ni el tratamiento de ninguna enfermedad.