FREQUENCE

Entrenamiento personalizado para objetivos de 5K, 10K, media maratón, maratón y trail.

Entrena inteligentemente. Corre con fuerza. Alcanza tus objetivos con FREQUENCE Running.

FREQUENCE Running es tu entrenador de running inteligente, con planes de entrenamiento totalmente personalizados y flexibles, desde 5k hasta maratón y trail. Tanto si eres principiante como corredor experimentado, te ayudamos a entrenar de forma más inteligente y a progresar de forma segura.

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Planes de Entrenamiento Inteligentes Adaptativos

•Tu plan se actualiza automáticamente a medida que mejoras

•Reprograma las sesiones según tu calendario semanal

•Elige tu terreno preferido (pista, llano, carretera, sendero)

•Objetivos de carrera intermedios incluidos

Entrena para más de 5000 carreras oficiales

•5K, 10K, media maratón, maratón y sendero

•Añade tu propia carrera con fecha y ubicación personalizadas

Sigue tu progreso

•Historial detallado de sesiones e información

•Curva de progreso visual a lo largo del tiempo

•Ve cómo evolucionan tu ritmo y potencial

GPS integrado y fácil de compartir

•Seguimiento en tiempo real durante las carreras

•Indicaciones de audio cada kilómetro

•Comparte tu ruta y resultados en Strava, Facebook e Instagram

Cronómetro inteligente para intervalos

•Indicaciones visuales y de vibración para las fases de trabajo/descanso

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Mejora tu experiencia de entrenamiento con Premium:

•Añade múltiples objetivos de carrera e hitos intermedios

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• Consulta la evolución de tu ritmo objetivo de carrera

• Sincroniza entrenamientos externos y sesiones de club

• Activa la pausa automática del GPS para mayor comodidad

• Exporta entrenamientos a Garmin, Suunto, COROS, Polar

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