Crossfit timer - WOD timer

El temporizador todo en uno para entrenamientos de Crossfit y WOD

Esta aplicación es el temporizador perfecto para tus entrenamientos. Ofrece una clara visibilidad del reloj desde lejos, así como un diseño sencillo y bonito.

Está especialmente orientado al crossfit y su tipo de entrenamiento (wods) con pesas, pesas rusas y ejercicios de peso corporal. Sin embargo no necesitas hacer crossfit para utilizar este cronómetro, también sirve para otros tipos de entrenamiento como carrera por intervalos, calistenia (planchas y otras posiciones estáticas) cualquier tipo de estiramiento e incluso regular. Sesiones de gimnasio en las que necesitas cronometrar tus periodos de descanso.

Hay 5 modos diferentes de temporizadores:

- POR TIEMPO: Lo más rápido posible por tiempo

Este es un cronómetro que sube hasta que lo detienes (el entrenamiento termina) o llegas al límite de tiempo. Aquí puedes crear múltiples For Time y tener un descanso 1:1 entre esfuerzos, por ejemplo.

- AMRAP: tantas repeticiones como sea posible

Este es un cronómetro que cuenta regresivamente hasta que expira el tiempo. Estableces el tiempo durante el cual quieres hacer ejercicio y cuenta atrás hasta llegar a cero.

- EMOM: Cada Minuto En Minuto

Este modo contará regresivamente cada intervalo que establezcas para la cantidad de rondas que proporciones. El intervalo se puede cambiar, puede ser cada dos minutos o cada dos minutos, por ejemplo.

- TABATA - Entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT) - Entrenamiento en circuito:

Este modo alternará entre tiempo de trabajo y tiempo de descanso durante el número especificado de rondas. Puedes configurar los intervalos de trabajo y descanso y el número total de rondas. Es ideal para ejercicios cardiovasculares como x minutos activados y x segundos desactivados.

- PERSONALIZADO: Crea tus propias secuencias de temporizador personalizadas

Este modo le permite crear su propia secuencia de temporizadores. Puede agregar For Time / Amrap / Emom / Tabata o simplemente descansar o trabajar intervalos en su secuencia. El cronómetro seguirá la secuencia que usted creó.

Puedes pausar el reloj en cualquier momento y reanudar el entrenamiento que estabas haciendo si necesitas tomar un descanso para tomar agua o tal vez ajustar las pesas.

Esta aplicación también funciona en segundo plano y le permite recibir notificaciones de nuevos intervalos o simplemente realizar un seguimiento del tiempo con una notificación cuando su teléfono está bloqueado.

Cronometro Crossfit también ofrece:

- ¡Una cuenta regresiva antes de que comience el reloj para que tengas tiempo de preparar tu ejercicio y subirte a esa máquina de remo o bicicleta!

- Contador de rondas para los modos FOR TIME y AMRAP para que puedas realizar un seguimiento de cuántas rondas has completado hasta el momento (ya no necesitas fichas de póquer) y los tiempos parciales de cada ronda.

- Notificación de voz

- Notificación sonora

- Dígitos enormes en modo horizontal para que puedas verlos desde lejos mientras levantas pesas.

Este cronómetro de intervalos es adecuado para cualquier tipo de deporte y es particularmente relevante para el entrenamiento en intervalos de alta intensidad como crossfit wods, puede recibir notificaciones muy fácilmente mientras hace ejercicio, cuando comienza el entrenamiento, cuando un nuevo intervalo está a punto de comenzar, cuando finaliza el entrenamiento.

¡Feliz entrenamiento y buenos días con tu nuevo cronómetro de crossfit!