Betwixt—The Mental Health Game

Aventura épica para aliviar la ansiedad y cuidarse a sí mismo. Calma la depresión, facilita la rumia.

Conoce Betwixt, el acogedor juego basado en una historia que te ayuda a dominar tus pensamientos y emociones, mejorar tu salud mental y bienestar, y te ayuda a relajar la ansiedad, la depresión y la cavilación.

A diferencia de un terapeuta de inteligencia artificial, un rastreador de estado de ánimo o una aplicación de diario, Betwixt te lleva a una aventura inmersiva guiada hacia los misterios de tu propia mente. En este viaje interior épico, te reconectarás con tu yo más sabio y desbloquearás toda una gama de poderes psicológicos:

• Mejore su inteligencia emocional, autocuidado y habilidades de afrontamiento.

• Calma tus nervios y calma los sentimientos abrumadores.

• Descubrir nuevos caminos hacia la superación personal, la autorrealización y el crecimiento.

• Acceda a su mente subconsciente a través del poder de la historia

• Identifique sus valores para aumentar su motivación, sentido de gratitud y propósito de vida.

• Profundiza tu autoconocimiento para ayudarte a superar la tristeza, el resentimiento, la baja autoestima, la mentalidad fija, la percepción negativa y las inseguridades.

💡 QUÉ HACE QUE BETWIXT FUNCIONE

Betwixt es un juego relajante y desestresante que se basa en décadas de investigación en psicología y práctica terapéutica sobre cómo sentimos, pensamos y nos comportamos. Incluye herramientas para la regulación de las emociones y la autorreflexión, indicaciones de un diario para la salud mental, elementos de la terapia cognitivo-conductual (TCC), enfoques de atención plena, terapia dialéctica conductual (DBT), teoría de Jung y otros. Juntos, estos métodos funcionan para mejorar su bienestar, calmar su mente, aumentar su autoestima y ayudarlo a lidiar con emociones desafiantes.

◆ Una experiencia inmersiva

En Betwixt, te conviertes en el héroe (o heroína) de una aventura interactiva a través de un mundo onírico que responde a tus pensamientos y sentimientos. Hemos utilizado narraciones inmersivas y sonidos para crear una alternativa para las personas que encuentran un diario de TCC demasiado aburrido y tienen dificultades para interactuar con aplicaciones de atención plena, respiración o asesoramiento, rastreadores de emociones y diarios de estado de ánimo.

Para los usuarios neurodivergentes, Betwixt se destaca entre las aplicaciones de TDAH para adultos al ofrecer un enfoque creativo y atractivo que elimina las distracciones, mejora la concentración, la motivación y la mentalidad sin crear adicción digital.

◆Basado en evidencia

Una investigación psicológica independiente muestra que Betwixt puede reducir significativamente la ansiedad, el estrés y la depresión, con efectos que pueden durar meses. Durante años, hemos trabajado con varios terapeutas e investigadores en psicología para hacer que la ciencia del bienestar sea accesible para todos. Puede encontrar una descripción general de nuestros estudios de investigación y colaboraciones en nuestro sitio en https://www.betwixt.life/

"Cautivante. Betwixt es una nueva dirección en salud mental".

- ​Ben Marshall, ex asesor del Servicio Nacional de Salud del Reino Unido

◆ Características

• una acogedora historia de fantasía

• juego elige tu propio camino

• experiencia psicodélica única con paisajes sonoros relajantes

• 11 sueños que desbloquean diferentes poderes psicológicos

• herramientas para la autorrealización, la mejora, el crecimiento, el bienestar y la resiliencia

◆ TODOS MERECE VIVIR UNA HISTORIA ÉPICA

Creemos que los recursos de salud mental deberían estar disponibles para todos.

• Accede a tres capítulos gratuitos

• Si no puede pagar, le regalaremos acceso gratuito a todo el programa

• Apoye nuestra misión y desbloquee el viaje completo por una tarifa única (sin suscripciones) desde $19,95 (£15,49).