Athlete Development Solutions

Aplicación de fitness

LA APP DE ADS: ENTRENAMIENTO PROFESIONAL

Deja de adivinar y empieza a ganar. Athlete Development Solutions es tu fuente integral de programas de entrenamiento de élite, respaldados por la ciencia y en los que confían entrenadores y atletas profesionales.

Ofrecemos rutinas personalizadas de cuidado del brazo, fuerza, acondicionamiento y movilidad, diseñadas por fisioterapeutas, consultores profesionales de salud y rendimiento, y expertos con décadas de experiencia entrenando a los mejores del mundo.

Ya sea que busques potencia explosiva para un remate ganador, velocidad de bateo de élite para conectar jonrones, velocidad de rotación dominante o agilidad que marque la diferencia, la app de ADS te proporciona un plan diario y dinámico diseñado para tu éxito.

¿POR QUÉ ELEGIR ATHLETE DEVELOPMENT SOLUTIONS?

Experiencia profesional: Nuestros programas son creados por profesionales de primer nivel que asesoran en todos los deportes profesionales y programas universitarios de élite.

Personalizado y dinámico: Nuestros sistemas se ajustan diariamente según tu horario y días de competencia para maximizar tu rendimiento y prevenir el agotamiento a mitad de temporada.

Resultados Medibles: Sistemas comprobados para aumentar la velocidad (se reportan incrementos de más de 6.4 km/h), prevenir lesiones y lograr mejoras significativas en la velocidad y resistencia específicas del deporte.

Diseñado para la Resistencia: Nuestro objetivo principal es formar atletas resistentes que puedan competir con mayor intensidad y mantenerse saludables durante todo el año.

PROGRAMAS DESTACADOS PARA CADA ATLETA

CUIDADO DEL BRAZO Y VELOCIDAD DE LANZAMIENTO (Béisbol)

Durable Velo Elite: El sistema personalizado completo. Integra fuerza, acondicionamiento y cuidado del brazo de nivel profesional, todo sincronizado con precisión con tus días de lanzamiento para maximizar la velocidad y la potencia durante la temporada.

Durable Velo Pro: Tu base para la resistencia. Un plan diario de 15 a 20 minutos enfocado en el cuidado, la movilidad y la recuperación del brazo para mantenerlo fresco y listo para cada partido.

MOVILIDAD Y MOVIMIENTO

Todos los programas incorporan rutinas fundamentales de movilidad y estabilidad diseñadas para corregir desequilibrios biomecánicos, reducir el riesgo de lesiones y garantizar un movimiento eficiente y potente, sin importar tu deporte.

Deja de perder el tiempo con ejercicios aleatorios. Descarga la app de Soluciones para el Desarrollo del Atleta y alcanza tu máximo rendimiento hoy mismo.

CARACTERÍSTICAS:

- Accede a planes de entrenamiento y registra tus rutinas

- Sigue videos de ejercicios y entrenamientos

- Registra tus comidas y elige alimentos más saludables

- Controla tus hábitos diarios

- Establece metas de salud y bienestar y sigue tu progreso

- Consigue insignias por alcanzar nuevas marcas personales y mantener tus buenos hábitos

- Envía mensajes a tu entrenador en tiempo real

Registra tus medidas corporales y toma fotos de tu progreso

- Recibe notificaciones para recordar tus entrenamientos y actividades programadas

- Conéctate con otros dispositivos y apps como Garmin, Fitbit, MyFitnessPal y Withings para registrar tus entrenamientos, sueño, nutrición, estadísticas corporales y composición corporal

¡Descarga la app hoy!