Ascend Mind & Body

Aplicación de fitness

Ascend Fitness te da acceso a coaching personalizado de fitness y salud, recursos de nutrición y una comunidad para que puedas ver una transformación completa de tu mente y cuerpo.

Puedes seguir y monitorizar tus entrenamientos, tu nutrición, tus hábitos de vida, tus medidas y tus resultados, todo con la ayuda de tu entrenador.

CARACTERÍSTICAS:

- Accede a planes de entrenamiento y monitoriza tus entrenamientos

- Sigue los videos de ejercicios y entrenamientos

- Monitoriza tus comidas y elige mejor tus alimentos

- Mantente al día con tus hábitos diarios

- Establece objetivos de salud y fitness y monitoriza tu progreso hacia ellos

- Consigue insignias por hitos al alcanzar nuevas marcas personales y mantener tus hábitos

- Envía mensajes a tu entrenador en tiempo real

- Monitoriza tus medidas corporales y toma fotos de tu progreso

- Recibe recordatorios con notificaciones push para tus entrenamientos y actividades programadas

- Conéctate con otros dispositivos portátiles y aplicaciones como Garmin, Fitbit, MyFitnessPal y Withings para monitorizar tus entrenamientos, sueño, nutrición, estadísticas y composición corporal

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