Практическое руководство по пр

Una guía práctica para el manejo del estrés Yuri Shcherbatykh Libro audio

Todavía se dobla sus problemas? Es hora de terminar esto! ¿Cómo deshacerse de la tensión causada por el conflicto en el trabajo? ¿Cómo aprender a manejar sus emociones: para controlar la ansiedad y el miedo, la frustración y la ira, para hacer frente a los celos y el resentimiento? Cómo comportarse con confianza y comunicarse fácilmente con la gente?

La práctica de psicólogo, doctor en Ciencias Biológicas, Profesor Yury Shcherbatykh ofrece soluciones concretas a estos y muchos otros problemas psicológicos. El audiolibro presenta sesiones psico, ejercicios y tareas, ofrece una variedad de métodos: el entrenamiento autógeno, la visualización, la programación neuro-lingüística, la relajación muscular, respiración técnicas de meditación.

Antes de una guía práctica que le ayudará a hacer su vida feliz, saludable y feliz!

Género: Psicología. psicópata

Editorial: Ardis

Autores: Yuri Shcherbatykh

Artistas: Alexander Dubina

Tiempo de juego: 08 horas, 10 minutos

Límite de edad: 16+

Reservados todos los derechos