Dieta Zona Facile

Laden Sie die beste App für Ihre Zonendiät herunter

Besuchen Sie die neue Website www.dietazonafacile.it und entdecken Sie die Prinzipien der Zonendiät und wie unsere APP funktioniert.

In 4 Sprachen: Italienisch, Englisch, Spanisch und ab heute auch in PORTUGIESISCH !!

Tool zur automatischen Erstellung von Zonenmahlzeiten gemäß den von Barry Sears definierten Richtlinien.

Verwenden Sie die APP, um Ihre Magermasse, Ihre Fettmasse und natürlich die Anzahl der täglichen Blöcke zu berechnen (siehe Video http://www.dietazonafacile.it/calcolaBlocchi.php)!

Wählen Sie die Lebensmittel aus, definieren Sie die Anzahl der Blöcke und Gramm für jedes Lebensmittel, die APP legt sie automatisch fest (siehe Video http://www.dietazonafacile.it/creaPasto.php)!

Greifen Sie auf den Abschnitt "Gemeinsame Mahlzeiten" zu, von dem Sie Tausende von Mahlzeiten in der Zone herunterladen können (siehe Video http://www.dietazonafacile.it/pastiCondivisi.php)!

Erstellen Sie Ihr Ernährungstagebuch, um stets den Überblick über Ihre Mahlzeiten und die Anzahl Ihrer täglichen Blöcke zu behalten (siehe Video http://www.dietazonafacile.it/diarioAlimentare.php).

Verwenden Sie die Scan-Barcode-Funktion, um ein neues Lebensmittel hinzuzufügen!