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Haben Sie keine Angst zu scheitern.
Dies ist keine typische Trainings-App. Es ist eine Blaupause und eine Gemeinschaft, die darauf ausgerichtet ist, den Fortschritt aufrechtzuerhalten, Ihre Gesundheit zu verbessern, Selbstvertrauen zu schaffen und durch die Überwindung von Schwierigkeiten Kraft zu entwickeln. Aus der Feder von Arnold Schwarzenegger ist PUMP die Schnittstelle zwischen modernster Technologie, zeitlosen Praktiken und Ratschlägen der legendären Fitness-Ikone. Seit mehr als fünf Jahrzehnten führt Arnold eine weltweite Fitnesskampagne an, um Millionen Menschen zu inspirieren, den ersten Schritt auf ihrer Fitnessreise zu wagen. Jetzt hilft er zum ersten Mal jedem, der Zugang zu einem Telefon hat, indem er Community-Unterstützung, Lebenslektionen, Inspiration und die besten Trainingspläne für jedes Ziel bietet. Egal, ob Sie Ihr erstes Gewicht heben oder an Ihrem ersten Wettkampf teilnehmen, ob Sie Zugang zu einem voll ausgestatteten Fitnessstudio haben oder nur Ihr Körpergewicht messen, The Pump ist die positive Ecke des Internets, in der Sie Ihren Körper und Geist trainieren können, ohne sich um Negativität, Trolling usw. sorgen zu müssen. oder Ihre Daten werden an den Meistbietenden verkauft. Als Arnold 1968 in Amerika ankam, brachten ihm Bodybuilder aus dem Fitnessstudio Geschirr, Möbel und Mahlzeiten. Jetzt hat er diese Kameradschaft und Unterstützung für seine größten Fans geschaffen. Trainiere mit Arnold und seinen Freunden und werde jeden Tag 1 % besser.Last updated on Jul 24, 2025
One-Rep-Max Test now has Achievements! Hit club milestones at every 100 lbs/kg and unlock a total badge at 1000 lbs / 500 kg across all 3 lifts.
Improved test instructions with clearer exercise details and primers.
UI and bug fixes: Dumbbell Hold scoring, iPhone scroll issues, light mode labels, and rest day Xs.
Train hard. Track everything. Get The Pump.
Von hochgeladen
Thu Zar
Erforderliche Android-Version
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Kategorie
Bericht
The Pump
1.41.0 by The Pump
Jul 24, 2025