Kniebeugen

SCHAFFE 200 KNIEBEUGEN IN 6 WOCHEN!

Du suchst nach einer neuen Herausforderung? Wie wäre es mal mit 200 Kniebeugen (oder auch Squats genannnt) am Stück?

Wie? Das schaffst Du nicht?! Dann lade jetzt unsere Kniebeuge App runter, folge diesem von Fitness-Experten entwickelten Programm und Du wirst in 6 Wochen 200 Kniebeugen schaffen!

KNIEBEUGEN - DIE KÖNIGSÜBUNG FÜR BEINE UND PO!

Kniebeugen gehören zu den intensivsten, aber auch zu den anspruchsvollen Übungen im Krafttraining. Kniebeugen beanspruchen vor allem Beine und Po aber auch der Rumpf wird nebenbei trainiert, da er viel Haltearbeit u. Stabilität leisten muss. Zudem helfen sie durch den Aufbau der Beinmuskeln dabei, das Kniegelenk zu stabilisieren.

FÜR JEDEN FITNESS-LEVEL DER RICHTIGE TRAININGSPLAN!

Mit unserer App bieten wir einen Trainingsplan für jeden Fitness-Level! Egal ob Du jetzt schon 5 oder 50 Kniebeugen schaffst - wenn Du Dich genau an den Trainingsplan hältst, wirst Du in 6 Wochen 200 am Stück schaffen.

TOP MOTIVIERT ZUM ZIEL!

In dieser App geht es nicht einzig und allein nur darum, 20 Klimmzüge zu schaffen, sondern auch darum DRAN ZU BLEIBEN. Deshalb werden während des Trainings auch kleinere Meilensteine belohnt. Das motiviert doppelt!

STATISTIKEN UND TIPPS

Unsere Kniebeugen-App unterstützt und motiviert Dich durch genaue Auswertungen und Statistiken. So kannst Du Dir Deine Erfolge jederzeit vor Augen führen. Außerdem bietet die Kniebeugen-App auch wichtige Trainings-Tipps, die man beim Erlernen der perfekten Kniebeuge unbedingt wissen sollte!

APP-FUNKTIONEN & VORTEILE:

- Erfassung Deiner bereits absolvierten Kniebeugen

- Zugang zu individuellen, leistungsanhängigen Trainingsplänen

- Sprachcoach, der Dich auf dem Laufenden hält und motiviert

- Persönlicher Rekord & Statistiken

- Motivierende Badges (Auszeichnungen) für herausragende Zwischenerfolge

Also, worauf wartest Du noch? Los geht's!

ODER WIE EINST BENJAMIN DISRAELI SO SCHÖN SAGTE:

„Das Geheimnis des Erfolges ist die Ausdauer in Bezug auf ein Ziel.“