Hocke

Squat Workout-Routine geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene Trainer

Squat ist Programm entwickelt, um Ihnen helfen, Ihre Unterkörper Stärke und die Menge der Kniebeugen Sie tun können.

Squat ist wie eine kostenlose Personal Trainer, die Sie in eine bessere Form zu bringen hilft.

Squat hat 6 verschiedene Schwierigkeitsgrade von Anfänger bis Fortgeschrittene Trainer. Nachdem Sie eine Schwierigkeit abgeschlossen haben, sollten Sie stark genug sein, um zum nächsten zu bewegen. Nach Abschluss der härtesten Schwierigkeitsgrad Sie sollten in der Lage zu tun, über 150 besetzte Häuser.

Kniebeugen sind eine der größten Unterkörper Übungen, die Sie zu Hause ohne zusätzliche Ausrüstung kann.

** Wenn Sie diese Anwendung wie, bitte geben Sie es ein positive Rezension. Wenn Sie es nicht mögen, bitte senden Sie mir eine E-Mail, wie das Programm zu verbessern. Alle Verbesserungsvorschläge sind Betracht *** genommen

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