Selbstverteidigung-Technik-Tutorial

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Denken Sie zunächst daran, dass Prävention die beste Selbstverteidigung ist. Unabhängig von ihren Zielen suchen Angreifer nach ahnungslosen, verletzlichen Zielen. Achten Sie daher darauf, allgemeine Sicherheitstipps zu beachten, z. B. Ihre Umgebung zu kennen, nur in gut beleuchteten Bereichen zu gehen und zu parken, Ihre Schlüssel in der Hand zu halten, wenn Sie sich Ihrer Tür oder Ihrem Auto nähern, Ihre Route und Reisezeiten zu ändern und andere persönliche Sicherheit Vorsichtsmaßnahmen.

Abgesehen davon, Konfrontation zu vermeiden, wenn du eine Situation entschärfen kannst (jemanden davon abhalten, dich körperlich anzugreifen) oder wegkommen, indem du deinen Geldbeutel oder deine Geldbörse übergibst, oder was auch immer sie wollen, tu das. Übergib dein Geld, anstatt zu kämpfen. Nichts, was Sie besitzen, ist mehr wert als Ihr Leben oder Ihre Gesundheit.

Wenn jedoch Gewalt unvermeidlich ist, um sich wirklich zu verteidigen, wirst du im Voraus wissen wollen, wie man effektiv dagegen ankämpft, sogar gegen jemanden, der größer oder stärker ist als du. Hier sind einige grundlegende Selbstverteidigungstechniken, die Sie sicher halten können.