SCP Wellness Studio

Fitness-App

Das SCP Wellness Studio vereint alte Heilkünste mit moderner Wissenschaft sowie Coaching- und Fitness-Tracking-Tools unter einem Dach – maßgeschneidert für Einzelpersonen und Organisationen. Trainieren Sie mit der revolutionären ganzheitlichen Wellness-Trainings-App von SCP mit kompakten Inhalten auf Abruf für unterwegs. Unsere Wellness-Experten unterstützen Sie individuell auf Ihrem Weg zum Wohlbefinden – auf Ihrem Computer oder Smartphone. Werbefrei. Für den Zugriff auf die vollständige On-Demand-Bibliothek ist ein Abonnement erforderlich.

ACHTSAMKE BEWEGUNG

Qigong, Tai Chi, Yoga, schlaflose Tiefenentspannung, Somatische Entspannung, EFT-Tapping zur Wiederherstellung des Nervensystems und mehr!

ACHTSAMKEIT

Geführte Meditation, Klangheilung, Atemarbeit, Tagebuchschreiben und mehr!

FITNESS

HIIT-Training, Krafttraining und personalisierte Workouts

ERNÄHRUNG

Individuelle Rezepte für Ihre Ernährungsbedürfnisse (allergiefreundlich, pflanzlich, kohlenhydratarm und fleischfressend); Lehrreiche Inhalte von Ernährungsexperten zeigen Ihnen, wie Sie die richtigen Entscheidungen für Ihren Körper und Ihre Ziele treffen!

MENSCH-ZU-MENSCH-UNTERSTÜTZUNG

Personalisiertes Coaching (ICF-zertifiziert), personalisierte Wellness-Sitzungen, Selbsthilfegruppen, gezielte Selbstentwicklungsprogramme zum Stressabbau, zur Burnout-Prävention, zur Führungskräfteentwicklung, zu authentischen Beziehungen und mehr!

LIVE-EVENTS

Exklusiver Zugang zu Live-Wellness-Events (persönlich und virtuell) für intensive Einblicke in Ihre Lieblingspraktiken mit unserem Team aus Wellness-Experten.

VERFOLGEN SIE IHRE AKTIVITÄTEN

Synchronisieren Sie Ihre Apple Watch, FitBit und Garmin Fitness-Tracker. Füllen Sie tägliche Checklisten für Gewohnheiten aus und erstellen Sie individuelle Ziele, die Sie über die App verfolgen können, um motiviert und fit zu bleiben!

WELLNESS IN IHRER HANDTASCHE

Vom Schreibtisch bis ins Bett, im Fitnessstudio und überall dazwischen – wir bringen Ihre Wellness-Reise in Ihre Tasche – mit mundgerechten Inhalten, die Sie unterstützen, selbst wenn Sie nur 2 Minuten Zeit haben!

Möchten Sie ein individuelles Wellness-Paket für sich oder Ihr Team erstellen? Haben Sie Fragen, Kommentare und Feedback? Wir freuen uns auf Ihre Nachricht. Senden Sie uns eine E-Mail an [email protected] und wir werden uns so schnell wie möglich bei Ihnen melden.