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Wie kommen Sie plyometrischen?
"Wie kommen Sie plyometrischen?
Plyometric Übungen trainieren Sie Ihren Muskelsystem, verringert die Zeit, es aus dem Stand auf maximale Kraft zu gehen nimmt. Diese können Sie Ihre Leistung in Aktivitäten stark erhöhen, die von der Geschwindigkeit stark abhängig sind, wie Sprünge, Schläge, Schaukeln oder Sprints.
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Last updated on Jun 15, 2023
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plyometric
1.0.8 by Learning Guides Studio
Jun 15, 2023