KIC Wellness

Bewegung. Denkweise. Rituale.

KIC vereint Bewegung, mentale Stärke und Rituale, um dir zu helfen, Selbstvertrauen aufzubauen, innere Ruhe zu finden und dein Leben bewusst zu gestalten.

Deine Reise zu mehr Wohlbefinden beginnt mit der KICApp. Wir begleiten dich durchs Leben und unterstützen dich vom morgendlichen Rhythmus bis zum abendlichen Entspannen. Für uns ist Wohlbefinden ein Gefühl, keine Frage des Aussehens. Ein starker Geist ist die Basis für einen starken Körper, und diese Stärke beginnt bei uns selbst.

Ist KIC das Richtige für mich?

Mentale Übungen für jede Stimmung: Finde deine innere Ruhe mit über 100 geführten Meditationen, Atemübungen, Tipps für einen erholsamen Schlaf und werteorientierter Zielsetzung.

Stärke dein Selbstvertrauen mit professioneller Anleitung: Folge über 20 von Experten geleiteten Trainingsprogrammen im Personal-Training-Stil für Kraft und Laufen. Wir coachen dich von deinen ersten 5 km bis zu deinem ersten Kreuzheben und darüber hinaus. Ob du einen Hybrid-Ansatz bevorzugst oder ein Programm für Schwangere suchst – wir haben das Richtige für dich.

Bewege dich bewusst zu Hause: Wähle aus über 1000 geführten Fitnesskursen. Mit Pilates, Krafttraining, HIIT, Yoga und Mobilitätsübungen von 5 bis 30 Minuten findest du garantiert den passenden Kurs für deine Stimmung.

Ernähre dich gesund und gestalte deine Routine optimal: Entdecke über 1000 von Ernährungswissenschaftlern geprüfte Rezepte. Filtere nach deinen Ernährungsbedürfnissen und finde leckere, einfache Gerichte, die dir neue Energie geben.

Von der Schwangerschaft bis zur Geburt: Wir begleiten dich durch die Schwangerschaft und darüber hinaus mit angeleitetem Pilates vor und nach der Geburt, informativen Videos und entspannenden Meditationen.

Funktionen, die du lieben wirst:

- Angeleitete Videos von Experten für Fitness, Yoga, Pilates und Meditation.

- Wöchentlich neue Rezepte.

- Regelmäßige Community-Challenges für anhaltende Motivation.

- Chromecast-Unterstützung für die Wiedergabe auf deinem Fernseher.

Zeige deine Läufe, Spaziergänge und Radtouren mit integrierten Kartenfunktionen auf.

Erfahre selbst, warum über 1 Million Menschen die KIC-App bereits heruntergeladen haben. Ob zu Hause, im Fitnessstudio oder unterwegs – KIC ist für deine Bewegung gemacht. Flexible Abo-Optionen verfügbar. Jederzeit kündbar.

ABONNEMENTBEDINGUNGEN:

Testen Sie KIC 7 Tage lang kostenlos, wenn Sie ein Monats-, Dreimonats- oder Jahresabonnement abschließen. Die kostenlose Testphase ist nicht mit Sonderangeboten kombinierbar. Ihr Abonnement gewährt Ihnen Zugriff auf KIC-Inhalte in der KIC-App und auf der Website. Die automatische Verlängerung ist optional und kann in den Einstellungen Ihrer Apple-ID oder im Google Play Store verwaltet werden. Nicht genutzte Testzeiträume verfallen beim Kauf eines Abonnements.

NUTZUNGSBEDINGUNGEN:

https://app.kicapp.com/legal