Kettlebell Training & Übungen

Kettlebell Übungen & Workouts Training-Tools für Anfänger

Ein Kettlebell-Trainingsplan ist geeignet für alle, die Abwechslung in ihr Fitness- und Krafttraining bringen wollen.

Mit Kettlebell-Training zur Fettverbrennung- +80 effektive Übungen!

Diese Kugeln treffen sicher – Ihre Muskeln.

Wir zeigen Ihnen +80 Übungen für Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis ( inklusive HD Videoanleitung ) und +25 Workouts!

Bei richtiger Anwendung sind Kettlebells äußerst effektives Training-Tools für die Bereitstellung von Ganzkörper Kraft und Kondition.

Die Kettlebell Master-App zeigt + 80 Übungen und 20 Trainingseinheiten , in denen Schwierigkeiten in leicht, mittel und hart (Master) variieren kann.

Ein professioneller Kettlebell Master Instructor zeigt, wie die Übungen und Workouts in HD-Videos zu tun.

Einige Übungen (Einzel- und Doppel-Hand / mit einem oder zwei Kettle) können Sie in dieser App zu erwarten sind:

- Swing

- Snatch

- (Push) Press

- Deadlift

- Squat

- Turkish Get-Up

Die Kugelhantel Workouts sind meist Tabata, ideal für den Aufbau von Muskeln und Kondition!

Muskeln aufbauen und erhalten schlanke mit These Fett Strahlen, Muskelaufbau -Übungen und Kugelhantel Training, komplett mit Anleitungsvideos .