DreamMe ORBIT Relax- und Einsc

DreamMe ORBIT Pocketplanetarium und Yoga Atemübungen.

Relaxhilfe: „Werde zum Astronaut der sich im Orbit um den ausgewählten Planeten bewegt.“

Die beruhigende Rotation der Planeten und der entspannende integrierte Soundteppich lassen erwiesenermaßen den Pulsschlag reduzieren und die Gedanken in ferne Galaxien schweifen. So bereitet DreamMe ORBIT den Benutzer auf die Schlafphase vor und hilft beim Entspannen. Wahlweise kann der Entspannungs- oder Einschlafsounds zur Rotation ausgewählt und abgespielt werden. So kann die kostenlose DreamMe ORBIT APP ganz individuell auf die aktuellen Bedürfnisse eingestellt werden.

Einschlafhilfe (inapp): Schon aus der Yoga-Welt wissen wir: richtig atmen ist gut für den Körper und die Seele. Wenn wir gestresst sind, dann atmen wir oft zu flach und zu kurz. Mit DreamMe ORBIT müssen Atemübungen nicht geübt oder gelernt werden. Ganz intuitiv kann im Rhythmus der Projektion ein- und ausgeatmet werden ohne sich auf die richtige Durchführung konzentrieren zu müssen. So wird die gesamte Aufmerksamkeit auf die Atmung gelenkt und führt schneller zum gewünschten Erfolg – Entspannung. DreamMe ORBIT unterstützt durch die Projektion, und hilft die Atmung intuitiv in die richtige entspannende Balance zu bringen. Dabei wird der exakte Rhythmus in Form eines runden Kreis in unterschiedlichen Farben, analog zu den einzelnen Phasen an die Decke projiziert. „Studien haben ergeben dass die Einschlafphase durch die angewandten Atemübungen bis zu deutlich schneller eintritt“