CBTvr

Eine immersive mobile Gesundheits-App für kognitive Verhaltenstherapie (CBT).

Die CBTvr-App wurde für den Einsatz im Universitätsklinikum Rochester (URMC) entwickelt, um verhaltenstherapeutische Interventionen für Patienten zu ergänzen und/oder zu unterstützen.

„Dr. Lauren“ (eine Therapeutin) führt die Nutzer in einer virtuellen Praxis durch die Sitzungen. Die App umfasst acht CBT-Sitzungen, die kognitive Verhaltenstechniken vermitteln, um dysfunktionale Gedanken, Emotionen und Verhaltensweisen zu bewältigen. Die Module (einige dauern nur 5 Minuten, andere ca. 15–20 Minuten, je nach Engagement des Nutzers) beinhalten Psychoedukation über das Zusammenspiel von Gedanken, Gefühlen und Verhalten; das Verständnis von Auslösern, Reaktionen und Konsequenzen von Verhaltensweisen; automatische Gedanken; Denkfallen; herausfordernde Gedanken; herausfordernde Verhaltensweisen; Bewältigungsstrategien durch Erdung; und schließen mit einer Zusammenfassung ab.

Die CBTvr-App wurde vom Health Lab der Universität Rochester entwickelt.