Thrive Era Wellness

Aplicativo de fitness

Com o aplicativo Thrive Era Wellness, você terá acesso a programas de exercícios que se encaixam na SUA vida e te ajudam a PROSPERAR. Os programas são desenvolvidos especificamente para te ajudar a alcançar seus objetivos de saúde e bem-estar, independentemente da fase do seu ciclo reprodutivo ou da sua vida! Você pode acompanhar e monitorar seus treinos, sua nutrição e seus hábitos de vida — tudo personalizado para se alinhar aos seus ciclos e transições hormonais. Bem-vinda à sua Era Thrive!

RECURSOS:

- Acesse planos de treino e acompanhe seus exercícios

- Coaching individual opcional por vídeo em tempo real para desenvolver hábitos saudáveis

- Acompanhe vídeos de exercícios e treinos

- Aulas de ginástica em grupo ao vivo e sessões de coaching de bem-estar opcionais

- Monitore seus hábitos diários e escolhas alimentares

- Lições diárias para desenvolver hábitos saudáveis

- Defina metas de saúde e condicionamento físico e acompanhe seu progresso

- Mensagens opcionais com seu coach em tempo real

- Receba lembretes por notificação push para treinos, atividades e aulas agendadas

- Conecte seu Apple Watch para monitorar treinos, passos, hábitos e muito mais diretamente do seu pulso

- Conecte-se a outros dispositivos e aplicativos vestíveis, como Garmin, Fitbit, MyFitnessPal e Withings, para monitorar treinos, sono, nutrição, estatísticas corporais e composição corporal

Baixe o aplicativo hoje mesmo!