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Aplicativo de fitness
Com o aplicativo Strength Edit, você tem acesso a programas de treinamento de força elaborados por profissionais, criados para mulheres que desejam ganhar massa muscular, aumentar a autoconfiança e se sentir fortes em todas as fases da vida. Siga seu plano personalizado, acompanhe seus treinos, monitore seu progresso e mantenha a consistência com ferramentas que tornam o treinamento de força simples e eficaz.
RECURSOS
• Acesse programas de treinamento de força personalizados e acompanhe vídeos de exercícios guiados
• Registre suas refeições, hábitos diários, fotos de progresso e medidas corporais
• Mantenha o controle da sua rotina com o recurso de acompanhamento de hábitos integrado
• Defina metas de força e condicionamento físico e monitore seu progresso ao longo do tempo
• Ganhe medalhas por alcançar novos recordes pessoais e manter sequências de treinos
• Envie mensagens diretamente para sua treinadora em tempo real para obter suporte e orientação
• Junte-se a uma comunidade de mulheres com os mesmos objetivos, focadas em força, saúde e bem-estar a longo prazo
• Receba lembretes por notificação push para treinos agendados, hábitos e acompanhamento
• Sincronize com dispositivos e aplicativos vestíveis, incluindo Garmin, Fitbit, MyFitnessPal e Withings, para monitorar sono, nutrição, treinos e composição corporal
Baixe o aplicativo hoje mesmo!
Last updated on Apr 3, 2026
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Categoria
Relatório
Strength Edit
Trainerize CBA-STUDIO 2
Apr 3, 2026