Soul Method

Aplicativo de fitness

O aplicativo Soul Method é o seu espaço completo para acompanhamento personalizado de nutrição e condicionamento físico — projetado para apoiar seus objetivos, seu estilo de vida e sua fase da vida. Dentro do aplicativo, você receberá orientação direta sobre nutrição e movimento, acompanhamento de hábitos para criar consistência e ferramentas simples para monitorar seu progresso sem sobrecarga.

Você terá acesso direto ao seu treinador por meio de mensagens no aplicativo e chamadas agendadas, para que você nunca esteja sozinho(a) nessa jornada. Seja para ganhar força, confiança, equilíbrio ou sustentabilidade, o Soul Method te encontra onde você está e te ajuda a seguir em frente — mente, corpo e alma.

RECURSOS:

- Acesse planos de treino e acompanhe seus exercícios

- Siga vídeos de exercícios e treinos

- Monitore suas refeições e faça escolhas alimentares melhores

- Mantenha-se no controle dos seus hábitos diários

- Defina metas de saúde e condicionamento físico e acompanhe seu progresso

- Ganhe medalhas por alcançar novos recordes pessoais e manter sequências de hábitos

- Envie mensagens para seu treinador em tempo real

- Monitore suas medidas corporais e tire fotos de progresso

- Receba lembretes por notificação push para treinos e atividades agendadas

- Conecte-se a outros dispositivos e aplicativos vestíveis, como Garmin, Fitbit, MyFitnessPal e Withings, para monitorar treinos, sono, nutrição, estatísticas corporais e composição corporal

Baixe o aplicativo hoje mesmo!