Your Pocket Physio

Aplicativo líder para profissionais de fitness.

Bem vindo ao seu Pocket Physio! Este aplicativo pretende ser uma ferramenta de educação e um caminho para aprofundar o envolvimento consigo mesmo. Todo o conteúdo criado tem como objetivo servir como um guia para autoexploração e alinhamento com o que parece certo para você. Isso vem na forma de vídeos de acompanhamento para fluxos de movimento, trabalho de liberação de pontos de gatilho, meditações, sessões de HIIT de movimento primário, etc. Este aplicativo também serve como uma linha direta de contato com a fisioterapeuta e defensora e educadora da alfabetização corporal, Celeste Kaashoek. Para aqueles que desejam orientação e apoio extra para superar a dor e a incapacidade, o aplicativo serve como um local para consultas por vídeo e execução do plano de tratamento acordado. O aplicativo facilita a responsabilidade à medida que você registra seu progresso diretamente. Você terá acesso a um plano de movimento personalizado na forma de vídeos explicativos dos exercícios prescritos. O objetivo é mantê-lo responsável por fazer o trabalho e fazer as mudanças nos hábitos de estilo de vida que você deseja. Registre seu envolvimento no aplicativo e receba suporte por mensagens. Estou animado em recebê-lo nesta comunidade de pessoas conscientes e grato por acompanhá-lo em sua jornada de autoatualização!