PTKingston

Aplicativo de condicionamento físico

O aplicativo PTKingston leva o treinamento para o próximo nível com recursos de condicionamento físico, treinamento nutricional e responsabilidade no aplicativo. Todos os três elementos que você precisa para alcançar resultados que duram a vida toda.

Os treinadores mantêm você envolvido por meio de mensagens no aplicativo, tarefas e desafios que criam hábitos, exercícios personalizados e monitoramento de nutrição e calorias.

Alguns dos principais recursos incluem:

Fitness

- Receba planos de treino personalizados feitos especificamente para seus objetivos e corpo

- Acesse e siga planos de treinamento on-line, acompanhando seus treinos perfeitamente

- Aquecimentos, desaquecimentos, planos cardiovasculares e exercícios em casa personalizados

- Exercícios corretivos para dor e desconforto, lesões e desequilíbrios

Nutrição

- Receba educação nutricional no aplicativo

- Acompanhe facilmente sua ingestão de alimentos com fotos, rastreador de calorias alimentares integrado e leitor de código de barras

- Planeje suas refeições ao longo da semana e descubra novas receitas

Responsabilidade

- Recurso de mensagens no aplicativo para se comunicar com seu treinador

- Participe de grupos e desafios

- Acompanhe o progresso para que o treinador possa revisar e fornecer feedback

- Tarefas acionáveis ​​passo a passo

- Receba lembretes para treinos e atividades agendadas

- Acompanhe as estatísticas de composição corporal e monitore o progresso em um só lugar

*Integre-se perfeitamente com aplicativos, wearables e dispositivos inteligentes (Apple Health, Apple Watch, Fitbit, Withings, Garmin etc.) para sincronizar estatísticas diárias, como passos, sono, atividade, juntamente com peso e frequência cardíaca.