MyIFT

Aplicativo de fitness

Com o aplicativo MyIFT, você terá acesso a programas de treino desenvolvidos especificamente para ajudar você a atingir seus objetivos de condicionamento físico e bem-estar! Você pode acompanhar e monitorar seus treinos, sua nutrição, seus hábitos de vida, medidas e resultados – tudo com a ajuda do IFT.

RECURSOS:

- Acesse seu plano de treino personalizado e acompanhe seus treinos

- Acompanhe os vídeos de exercícios e treinos

- Acompanhe suas refeições, crie bons hábitos alimentares e

siga seu plano alimentar

- Mantenha-se atualizado sobre seus hábitos diários

- Defina metas de saúde e condicionamento físico e acompanhe seu progresso em direção às suas metas

- Ganhe medalhas por atingir novos recordes pessoais e manter sequências de hábitos

- Envie mensagens ao seu treinador em tempo real

- Acompanhe as medidas corporais e tire fotos do progresso

- Receba lembretes por notificação push para treinos e atividades agendadas

- Conecte-se a outros dispositivos vestíveis e aplicativos como Garmin, Fitbit, MyFitnessPal e Withings para monitorar treinos, sono, nutrição, estatísticas e composição corporal

Baixe o aplicativo hoje mesmo!