Lark

Treinador de saúde inteligente e conectado

A saúde é diferente para cada pessoa, e é por isso que a Lark oferece programas exclusivos, projetados para atingir seus objetivos de saúde individuais. Se você deseja criar hábitos saudáveis ​​para perder peso, obter ajuda para prevenir ou controlar o diabetes, reduzir sua pressão arterial ou simplesmente se sentir melhor, a Lark tem um programa para você. Cada programa Lark inclui coaching digital de saúde 24 horas por dia, 7 dias por semana, a partir do seu smartphone ou tablet, uma balança inteligente, o aplicativo de saúde Lark com rastreadores de alimentos e atividades, dicas e recursos úteis e outros dispositivos específicos do programa.

A melhor parte? Se você se qualificar, poderá se associar à Lark sem custo adicional com um plano de saúde qualificado!

O coach Lark pode ajudar você a:

- Criar hábitos alimentares saudáveis

- Movimentar-se mais e se sentir mais forte

- Alcançar e manter um peso saudável

- Aprender a controlar os efeitos colaterais comuns dos medicamentos GLP-1

- Planejar refeições e criar listas de compras

- Criar hábitos saudáveis ​​para prevenir e controlar doenças crônicas como diabetes e hipertensão

- Melhorar seu sono e controlar o estresse

- Conectar-se com outros membros da Lark como você!

COACHING ALIMENTAR

O coaching alimentar com a tecnologia Coach+ da Lark oferece conselhos de alimentação saudável personalizados e em tempo real, gerados com base em suas perguntas e respostas específicas. Seja para feedback sobre uma refeição recente, ajuda para planejar uma próxima refeição ou uma lista de compras personalizada, seu coach digital está pronto para ajudar.

MONITORE TODOS OS SEUS DADOS DE SAÚDE

Exiba tudo em um só lugar: leituras de peso, níveis de atividade diária, sono, estresse, refeições e ingredientes principais, glicemia, pressão arterial e muito mais. Veja tudo em um painel para entender como você está progredindo em direção a cada uma das suas metas de saúde.

SUPORTE 24 HORAS POR DIA, 7 DIAS POR SEMANA

Envie mensagens para seu coach digital a qualquer hora, em qualquer lugar, para obter dicas úteis e orientações diárias. Bate-papos guiados ajudam você a atingir seus objetivos em apenas 5 minutos por dia! A maioria dos programas Lark também inclui oportunidades de coaching ao vivo com nossos coaches certificados e a possibilidade de participar de uma comunidade de outros membros do Lark.

DISPOSITIVOS GRATUITOS

Ao se inscrever, você receberá uma balança inteligente e outros dispositivos específicos do programa sem nenhum custo adicional! Seus dispositivos se conectam e enviam medições diretamente para o aplicativo Lark, facilitando o acompanhamento do seu progresso.

INSCREVA-SE ATRAVÉS DO SEU SEGURO

Responda a algumas perguntas simples para verificar se você se qualifica para o Lark sem custo adicional.

OUÇA OPINIÕES DE MEMBROS DO LARK COMO VOCÊ!

“Perdi 30 kg e estou 100 vezes mais feliz. Continue mesmo quando achar que não está funcionando, porque pequenas perdas se somam no final.” - Charles

“Entrei no Lark há um ano e alcancei minha meta de perda de peso, é incrível! Tenho mais energia e me sinto melhor do que há anos. Obrigada, Lark, por me ajudar.” - Lisa

“Esta manhã, eu estava me vestindo e vesti uma calça jeans um tamanho menor que eu guardo para qualquer eventualidade, e ela serviu! Quando fui à loja mais tarde, também me presenteei com um suéter novo um tamanho menor. Pequenas vitórias às vezes significam mais do que a balança.” - Carol

Aviso Legal:

O aplicativo Lark foi desenvolvido para monitoramento pessoal de saúde apenas para fins informativos. Não é um dispositivo médico e não se destina a diagnosticar, tratar ou curar qualquer doença. O conteúdo fornecido no aplicativo Lark não constitui aconselhamento médico nem substitui a orientação médica profissional. Consulte um profissional de saúde qualificado em caso de dúvidas médicas ou antes de tomar decisões sobre saúde. Não ignore ou adie a busca por aconselhamento médico profissional com base nas informações fornecidas no aplicativo Lark.